盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

骨折需要怎么养

男, 48岁

2023-12-11 1165次

病情描述:

骨折需要怎么养

医生回答

病情分析:

骨折一般需要通过休息制动,饮食,康复锻炼等方法来休养。休息制动方面需要注意减少局部活动量,可以用支具或石膏外固定,避免过早用力及负重。饮食方面建议多进食富含优质蛋白及高钙的食物,比如牛奶,豆制品,瘦肉,鱼类,蛋类等以促进骨折的愈合。康复锻炼主要是进行骨折周围肌肉肌力的训练及关节活动度的训练,能够避免肌肉萎缩及关节僵硬,促进骨折部位功能的恢复。

意见建议:

建议在骨科医师,康复师指导下进行休养,平时要注意合理饮食,避免吸烟饮酒,以免影响骨折的愈合,保持作息规律,保证充足的睡眠,避免熬夜及过度劳累。

为你推荐