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降三高喝什么茶

女, 50岁

2020-09-06 2166次

病情描述:

降三高喝什么茶

医生回答

病情分析:

降三高可以喝绿茶,菊花茶,山楂茶,决明子茶。绿茶具有抗氧化,软化血管的作用,可以降低血脂和血糖。菊花茶,可以清肝明目,清热降火,也有利于血脂的控制。

意见建议:

三高的患者最主要的是改变不良的饮食和生活习惯,饮食要清淡,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,避免吃油炸烧烤的食物,控制食盐的摄入量,进行适当的体育锻炼,控制体重,避免肥胖。

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