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哺乳期掉头发吃什么补

女, 31岁

2020-06-29 1053次

病情描述:

哺乳期掉头发吃什么补

医生回答

病情分析:

哺乳期掉发,可以多补充高蛋白,比如多吃乌鸡汤、鱼汤、黑芝麻、大豆、核桃以及花生等食物。也可以在医生指导下吃点补气养血胶囊,因为哺乳期掉发多考虑是由于产妇失血导致气血虚弱引起的。

意见建议:

建议哺乳期应该尽量避免摄入辛辣刺激性强的辣椒、火锅等,需要禁烟禁酒,避免摄入过多盐分。同时需要注意多加休息,避免身体过于虚弱。

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