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• 腰椎间盘突出睡什么床

  实际上凡是腰疼的病人，凡是腰椎间盘突出，脊柱有疾病的都是建议睡硬板床的。床要硬一点，不能太软。有些人说我睡水床舒服，睡席梦思软床舒服，但是的确对腰椎的生理曲度和颈椎、腰椎整个脊柱的负荷是产生了额外的影响。我们建议，凡是有腰椎间盘突出症的病人，有脊柱疾病的病人，还是以睡硬板床为主，稍微垫一层两层褥子就足够了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受过多的剪切力、扭转力，这样能够对腰椎间盘突出症避免它加重。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 8560次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 88999次

• 腰椎间盘突出患者建议睡硬板床吗
  腰椎间盘突出症的患者，平时睡觉时是建议睡硬板床的，对腰部是有一定支撑作用的，可以避免因睡软床产生的腰部向下塌陷，这样会使腰椎在睡觉时处于被动前屈的位置，进而增大腰椎间盘的压力，使其突出的程度加重，进而加重对邻近神经根的刺激卡压，诱发下肢根性症状的加重，对疾病的治疗是不利的。而腰椎间盘突出症的患者，其腰椎向前的生理曲度通常会消失，这是属于腰椎的退行性改变，而睡软床就会加重这种退变的进程。睡硬板床，避免过度的久坐以及频繁弯腰等，都是有利于腰椎间盘突出症患者的治疗的。
  语音时长 01:16”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-01-14 3322次

• 腰椎间盘突出建议睡硬板床吗
  发生腰椎间盘突出以后，建议患者最好是睡硬板床，硬板床并不是硬木板，只是比较硬的床，然后上面铺上几层被子，患者躺在上面休息就可以。如果睡过于硬的床，身体与床垫接触的相对压力增大，也会引起不适的感觉。睡硬板床，可以给予脊柱的充分支撑，而且还可以避免脊柱处于异常的弯曲状态，还可以减轻椎间盘的压力，可以很好的放松腰部的肌肉，从而可以缓解腰痛的症状。如果患者选择比较软的床，则难以维持腰椎的正常曲度，就会使腰部得不到支撑，从而产生疲劳，也会使疼痛的情况更加严重。
  语音时长 01:17”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-01-03 4330次

• 腰椎间盘突出建议睡硬板床吗
  病情分析：腰椎间盘突出，主要是因为腰椎的力量下架。腰椎变形导致纤维环破裂，髓核突出引起的症状，所以建议要睡硬板床，可以起到腰椎固定的作用，可以缓解突出进一步加重。意见建议：腰椎间盘突出，患者要睡硬板床，而且要适当的变换姿势，要坐比较高的凳子，避免长期坐弯腰动作，平常可以佩戴腰围。帮助保护腰部。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-14 802次

• 腰椎间盘突出可以睡硬板床吗
  腰椎间盘突出是退变突出的间盘组织及髓核，压迫脊髓或神经根，导致的一系列神经受压症状，如肢体麻木、疼痛、无力等。间盘突出主要就是间盘后半部分压力较大引起，睡硬板床，可以减小腰椎的生理弯曲，使腰椎前凸相对变小，间盘后方压力也相应变小，另外，间盘后方的后纵韧带也会紧张，有利于进一步还纳突出的间盘组织，从而达到治疗效果。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-16 2005次

• 腰椎间盘突出患者建议睡硬板床吗
  腰椎间盘突出患者是建议睡硬床板的，因为患者睡硬床板可以使腰部尽可能的伸直和舒展，这样是有益于疾病恢复的，而如果坚持睡软质的床垫是可能导致病情加重的。患者平时可以多休息，平时避免腰部长时间的负荷，避免久坐和行走。如果需要适当的运动的，在运动后
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 腰椎间盘突出睡硬板床
  腰椎间盘突出睡硬板床，它起到使腰部的受力得到缓解，下面针对硬板床有以下注意。一，仰卧体位，可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻椎间盘的后突，降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力，这种卧姿对于患有腰椎间盘突出或者是伴有坐骨神经痛症状的其他下部的疼痛的病人最为合适。二，座位时应将
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 266次