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• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2612次

• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 5894次

• 小月子要坐多久
  小月子的时间通常是在7-14天左右，而小月子其实就是小产后，一般是人工流产，或者是药物流产，以及大月份引产后的女性。由于在流产以后身体比较虚弱，同时还有恶露的排出，所以就需要尽量卧床休息，这时就称之为小月子。一般小月子的时间，绝大多数情况下都在7天左右，只是对于大月份引产的女性，如果在引产以后身体特别虚弱，那么这时可以延长小月子的时间，但一般都不会超过半个月以上。而在做小月子期间，通常要饮食清淡营养，多吃高蛋白类的食物来促进身体的恢复。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-28 28320次

• 小月子可以玩手机吗
  很多女性朋友都有过坐小月子的经历，由于自己的保护不周全导致婴儿流产的现象是很多的，那么做小月子可以玩手机吗？做小月子时期，能够恰当的玩手机，但是不应沉迷其中，由于流产后女人的身体对比还比较衰弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如果在小月子时期长期对着手机眼睛遭到辐射，易形成用眼疲劳，很多人在玩手机时经常坚持同一姿态，容易造成腰酸背疼。不利于流产后的身体恢复。长期玩手机对眼睛必定有影响，流产后假如身体在没有完全恢复时，长期对着手机可以产生双眼疲惫，视觉模糊，眼部肌肉假如长期处于紧张状态，调理过度就会呈现眼睛肿疼，畏光等眼病，并且流产后女性的身体虚弱，供养缺乏。长期玩手机容易导致头昏脑胀，所以坐月子时期是可以玩手机的，但是一定要适度。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 28897次

• 小月子可以洗澡吗
  可以洗澡，阴道流血干净后就可以洗澡，但水温不能太低，调的略高一些，并注意洗完尽快擦干，不要受风受凉，并注意禁性生活，禁生冷辛辣等刺激性食物，营养均衡饮食，作息规律，注意定期去医院妇科复查妇科彩超。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-30 2501次

• 小月子三天可以洗澡吗
  病情分析：小月子三天可以洗澡，洗澡时要使用淋浴，水温不要调得太低，洗澡出来后及时保暖，不要着凉，预防感冒，小月子后体质虚弱，洗澡前要进食，防止引起虚脱症状。意见建议：注意休息，不要过度劳累，饮食增加营养，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜和易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，不要熬夜，保持心情舒畅，一个月之内不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-14 1801次

• 小月子多久可以洗澡洗头
  女性在经历小月子期间，身体需要适当的休息和恢复。关于洗澡洗头的问题，具体时间因个体情况而异，但通常可以在小月子后的3到7天进行，前提是要根据自身身体恢复情况来判断。如果女性在小月子期间身体恢复良好，没有大量出血或其他不适症状，一般在3到5天
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次

• 小月子可以洗澡吗
  在小月子期间的女性通常可以洗澡，但要注意保暖，避免着凉。小月子是指女性在自然流产或人工流产后需要调养身体的一段时间。在小月子期间，女性的身体较为虚弱，需要适当的休息和护理。一般情况下，在身体状况允许的情况下是可以洗澡的。因为保持身体清洁有助
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-13 0次