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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11475次

• 坐骨神经疼和压迫腿疼

  坐骨神经痛，顾名思义它就是神经性疼痛，一般多见于腰椎间盘突出，然后神经受压引起疼痛，一般它的表现是，病人会感觉走路的时候，或者坐着的时候会疼痛，腿疼，然后我们用手去压腿，包括腿根、髋关节或者是膝关节，或者是踝关节，病人不会感觉很明显的疼痛。如果我们得了髋关节的股骨头坏死，或者得了膝关节的骨性关节炎，或者是髋关节的骨性关节炎，我们有时候会看见腿会肿，我们用手去压它会疼痛。所以说这两个疼痛，有它很明显的区别，当然我们有的病人都会表现腿疼，但是大家通过这些表现都能鉴别出来。如果还是鉴别不清楚的话，建议到医院找大夫，进行进一步的去了解情况，去检查。

  

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  杨克勤 主任医师中日友好医院

  2018-11-19 20464次

• 坐骨神经痛能跑步吗
  坐骨神经痛的患者是可以通过跑步的方式来锻炼的，但是患者在锻炼的时候需要注意自己的锻炼方式以及锻炼的强度。坐骨神经痛患者是必须禁止强烈的运动的,同时患者需要在日常的生活当中，睡眠的时候睡硬板床，同时在急性疼痛期是不能搬运重物及进行锻炼的。患者在选择睡眠休息的时候，应该选择硬板床休息，不易选择软床，同时要注意多加休息，做适当的运动，不能运动量过大，要注意劳逸结合。在急性疼痛期间的患者，不能搬运重物，同时也不做过于剧烈的运动，运动不仅能增强个人的体质，也可以对坐骨神经痛的患者减轻痛苦，使病情得到一定的改善，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣湿汗后要及时的更换，同时患者可以服用维生素b族药物止痛治疗。
  语音时长 1:29”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-28 4025次

• 有坐骨神经痛能跑步吗
  有坐骨神经疼痛是不能够再跑步的，坐骨神经疼痛大部分情况下是由于腰椎椎间盘突出或者梨状肌综合征所导致，椎间盘突出之后会压迫神经根，从而产生神经根的异常放电。由于坐骨神经是这些神经根所构成，所以就会产生坐骨神经疼痛，如果继续跑步，有可能会使椎间盘突出更加明显、更加严重，神经根受到挤压更加严重，从而导致更加疼痛的症状，这个时候需要积极的睡硬板床休息，必要时进行牵引。如果是梨状肌综合征导致的坐骨神经痛，在跑步的时候臀部的肌肉会不同程度的收缩，这种情况就会导致梨状肌收缩更加明显，从梨状肌当中通过的坐骨神经受到挤压更加严重，所以就会出现坐骨神经性疼痛，这种情况也需要积极的卧床休息。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 4671次

• 坐骨神经痛能跑步吗
  坐骨神经出现疼痛，大部分情况下是由于腰椎间盘突出症以及梨状肌综合征所导致的，这种情况下需要积极的睡硬板床休息，避免受凉，加强保暖，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，这个时候是不能够再进行跑步的了。如果继续跑步会导致神经受到刺激压迫更加严重，导致症状更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1402次

• 有坐骨神经痛能跑步吗
  病情分析：有坐骨神经痛是不建议跑步的，因为坐骨神经痛通常都是腰椎间盘突出，腰椎椎管狭窄或者梨状肌综合征而引起的。如果是跑步很有可能会导致腰椎椎管的地方受压更严重，从而导致坐骨神经的症状更加严重。如果是梨状肌综合征跑步，臀部是必须要用力的，会加重梨状肌的水肿，从而使坐骨神经更加受压迫。意见建议：一般出现坐骨神经痛，尽量以卧床休息为主，那么症状才好得快一点。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-05 1302次

• 有坐骨神经痛能跑步吗
  有坐骨神经疼痛是不能够再跑步的，坐骨神经疼痛大部分情况下是由于腰椎椎间盘突出或者梨状肌综合征所导致，椎间盘突出之后会压迫神经根，从而产生神经根的异常放电。由于坐骨神经是这些神经根所构成，所以就会产生坐骨神经疼痛，如果继续跑步，有可能会使椎间盘突出更加明显、更加严重，神经根受到挤压更加严重，从而导致更
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 264次

• 有坐骨神经痛能跑步吗
  坐骨神经痛通常由于腰椎间盘压迫或刺激坐骨神经引起，表现为从臀部沿大腿后侧至小腿和足部的疼痛和麻木。对于坐骨神经痛患者是否能跑步，答案并非一成不变，而是要根据个体情况和病情严重程度来判断。1、轻度症状可适度运动：如果患者症状较轻，适度的跑步可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次