问中老年缺钙吃什么钙片
病情描述:
中老年缺钙吃什么钙片
答医生回答
病情分析:
中老年时期人体合成钙元素的能力减少。所以需要口服一些钙剂,比如说氨基葡萄糖钙片、迪巧钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、离子钙、纳米钙、鳌合钙等。还有就是一些从天然牛乳、羊乳中提取的天然钙。同时在生活中注意戒烟、酒、咖啡、茶、可乐等,也可以导致钙大流失。
意见建议:
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中老年骨质疏松吃什么钙片主要是要看钙片到体内以后,是否是易吸收和溶解。有一些钙片可能吹的很神,但是它可能到体内以后,并不容易分解,比如螯合钙,或者其他的有一些,合成的有机钙,在体内可能不太容易分解,也不易吸收,其实最容易吸收的,就是离子钙。离子钙我们最常见,也是最便宜的,就是碳酸钙,含钙量比较高,到体内也容易分解,也容易吸收。所以这一类的钙片,是比较推荐的,比如葡萄糖酸钙,或者其他的钙片,它有一些可能口感比较好。但是可能它的含钙量,会比较低一些,可能得吃五六片,才能达到有效的浓度。当然吃钙片的同时,还要辅助其他的一些药物,这样才能够提高骨密度。光吃钙片,如果不结合其他的药物,可能对于防止骨质疏松来说,可能效果上,还是要有折扣。01:28
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小儿缺钙吃什么钙片好小儿缺钙可以服用儿童维D钙咀嚼片、牛初乳加钙咀嚼片等进行补钙,补钙的同时还需要注意钙的吸收。小儿是生长发育期,需要保证摄入充足的钙。缺钙容易引发抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃等症状,严重的会引发软骨病、骨骼畸形,影响生长发育,甚至会影响儿童的免疫力。对于四岁以下的小儿可以选择葡萄糖酸钙口服液等,它吸收好,孩子易接受,同时能避免孩子服用困难的问题。对于4岁以上的儿童可以选择儿童维D钙咀嚼片、牛初乳加钙咀嚼片等。儿童维D钙咀嚼片,水果香味,含钙量高,补钙同时促吸收。牛初乳加钙咀嚼片,奶香味,不仅能及时补充儿童所需的钙,还能增强免疫力,适合4岁以上的儿童。除了药物补充外,还应该注意食补,生活中吃一些瘦肉、鱼、虾、奶类、豆类等营养丰富的食物,多吃些蔬菜水果,积极锻炼身体,都有助于补钙。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:47
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中老年骨质疏松吃什么钙片中老年骨质疏松可以吃富含维生素D的钙片,比如维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等。患者可以到正规医院的骨科或内分泌科就诊,开具前述药物,同时要通过骨密度测定,比如定量CT、双能X线或超声骨密度测定等方法,了解骨质疏松严重的程度。一般可以配合抗骨质疏松的药物进行治疗,比如可应用鲑鱼降钙素、阿仑膦酸钠等。患者要注意适当运动,避免过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜,勤晒太阳,多进食富含钙质的食物,比如虾皮、牛奶、豆制品等。语音时长 01:18”
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中老年骨质疏松吃什么钙片对于中老年人出现的骨质疏松的情况,吃的钙片主要是含有维生素D的钙片。因为维生素D:一是能够促进钙质的吸收;再就是还能够延缓钙质的过度流失,从而有利于骨质疏松的恢复。所以说中老年人出现的骨质疏松情况,可以多吃点含有维生素D的钙片或者是口服钙片以后,可以再口服维生素D来促进钙质的吸收和避免钙质过度的流失。对于中老年人出现的骨质疏松的症状的恢复有很好的帮助作用,并且平时也可以多吃一点含钙比较高的豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜之类的食物来促进钙质的吸收。语音时长 01:16”
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中老年骨质疏松吃什么钙片病情分析:中老年人出现骨质疏松,通常都会表现为腰背部广泛性的疼痛,而且这种疼痛是从游走性的,腰背部活动的时候疼痛会加重。意见建议:一般可以口服含有维生素d的钙片。例如常见的是金钙尔奇或者钙尔奇d,都是比较有效的,维生素d能够促进钙在体内的吸收。另外也可以结合一些中成药,例如壮腰健肾丸,藤黄壮骨片,也挺有效的。
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中老年补钙吃什么钙片好补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收,适合老年人。药品的成分:乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐,而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。
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中老年骨质疏松吃什么钙片骨质疏松症是多种因素引起的一种骨病,是一种代谢性骨骼病变。骨质疏松症分为原发性和继发性,而中老年人得的骨质疏松症为原发性,一般为缺钙引起的。它是由于骨骼中的钙每天都有一定的量入血,而摄入的钙不足,产生了负平衡,导致骨骼脆性变大,容易骨折。中老年患者,平时可以学会一些钙片,来进行治疗和预防骨质疏松症。
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中老年补钙吃什么钙片好补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收,适合老年人。药品的成分:乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐,而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。