盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

腹胀食欲不振怎么办

女, 32岁

2019-12-18 1429次

病情描述:

腹胀食欲不振怎么办

医生回答

病情分析:

腹胀食欲不振可以多吃一些山楂,生姜粥,在午餐前的一小时可以选择酸味的果汁,如苹果汁、菠萝汁、橙汁等。中午可以放弃米饭,选择全麦发酵的馒头。如果症状没有缓解,要及时到医院就诊。

意见建议:

平时以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜及水果,忌食辛辣和油腻食物,坚持锻炼身体,促进肠道蠕动。按时休息,保证充足睡眠。

为你推荐