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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8438次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50381次

• 女人肾阴虚怎么引起的
  女性的肾阴虚多与不良的生活和饮食习惯密切相关，常常有以下几方面的原因引起：第一，饮食上喜欢吃辛辣刺激的食物，吃盐吃的太多或者爱喝碳酸饮料等等，会加重肾脏的负担，长期下去会导致肾脏功能下降出现肾阴虚的情况。第二，爱憋尿。因为现在人工作忙养成了憋尿的坏习惯，长期憋尿会导致尿路感染，甚至是肾盂肾炎反复发作，导致肾脏功能减退出现肾阴虚。第三，喜欢熬夜或者房劳过度，平时不爱运动的等，都容易造成肾脏阴液的不足。另外有些肾阴虚是先天因素导致，不论是哪种原因导致的肾阴虚，在治疗上都要以滋阴补肾为主，从根本上改善不良的生活和饮食习惯。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-01 5076次

• 女人肾阴虚什么引起的
  女人出现肾虚，一般是由于以下几种原因所引起的，有年老体弱，久病耗伤肾阴，房劳过度，先天禀赋不足等。肾阴虚的症状有五心烦热，潮热盗汗，心烦失眠，形体消瘦，女子可见月经量少或经闭，舌质红，苔少，脉细，小便短赤，大便干结等症状。女人肾阴虚的治疗原则是给予补肾阴为主，常用方剂有六味地黄丸，左归丸等加减。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-05 4139次

• 女人肾阴虚什么引起的
  病情分析：女人肾阴虚可能因为个人体质，久病伤肾，还有情绪不稳定，长期熬夜，吃了温燥的食物等原因引起的，患者要及时到医院检查治疗。意见建议：建议平时可以多吃一些黑米，黑芝麻，海参，海带，黑木耳，黑枸杞，紫菜等食物进行调理。按时休息，保证充足睡眠。适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-27 1002次

• 女人肾阴虚怎么补
  病情分析：女性肾虚会导致月经量减少，不容易受孕，脱发等症状。意见建议：女人肾阴虚可以采用食疗方法来调理，多吃一些养阴、补血的食物，比如熟地、当归、枸杞、莲子肉、黑芝麻、黑豆， 牡蛎，海参，阿胶等。平时要清淡饮食，不吃生冷刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体免疫力，养成良好的生活习惯。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-25 1701次

• 女人肾阴虚什么引起的
  引起女性患肾阴虚的原因比较多，比如过度的劳累、熬夜等使体内津液减少，很容易引起肾阴虚。过度的性生活以及久病体虚、长期营养摄入不足，也会导致阴虚的发生。肾阴虚的患者应及时去正规医院中医科治疗，可以在医生的指导下口服中药缓解症状。同时患者要注意
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-02-14 0次

• 女人肾阴虚的表现
  在临床上女性患者也会出现肾虚的表现，同时也会出现肾阴虚和肾阳虚，而今天我们要讲的是女性患者肾阴虚有哪些表现：第一、女性患者肾阴虚会出现腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦。第二、肾阴虚的女性还会出现身体消瘦伴有消渴以及潮热盗汗、五心烦热、烦躁易怒、咽干颧红等症状。第三、女性患者还会出现月经的紊
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 412次