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泡脚出汗可以减肥吗

女, 35岁

2019-01-18 7493次

病情描述:

泡脚出汗可以减肥吗

医生回答

病情分析:

泡脚出汗可以起到有效排毒的功效,对于减肥的效果不是很明显,但是对于减肥也有一定的疗效。减肥可以通过有氧运动和无氧运动相结合,同时注意合理的饮食,不要吃生冷刺激的食物,多吃一点容易消化的食物,适当的外出活动锻炼,增强身体的抵抗力和免疫力,多吃一些富含粗纤维的食物。

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