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13岁男孩身高标准

女, 13岁

2018-11-27 7726次

病情描述:

13岁男孩身高标准

医生回答

病情分析:

身体比例和高度以遗传因素为主,13岁男孩正处与青春发育期,身高的个体差异很大,没有统一标准。一般男性可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼,每天保证8小时睡眠时间,促进生长激素分泌,同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。

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