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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17834次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49518次

• 脚肌腱拉伤
  对于徒步的肌腱拉伤，主要是病人在徒步猛烈的负重活动时，以及出现徒步的直接外伤，从而引起徒步肌腱牵拉损伤的情况，这种情况损伤以后一定要看损伤的程度。如果只是出现肌腱的水肿、瘀血的情况，这种情况一定要行逐步制冻一周，并且休息时垫高患肢。促进肿胀的吸收和瘀血的吸收，一般一周左右疼痛就会明显的减轻。需要逐渐的下地活动，以免导致损伤的肌腱与周围的组织产生黏连，从而影响肌腱的活动。如果肌腱拉伤以后导致部分断裂或者是断裂的情况就会出现，徒步的脚趾屈伸活动受限。这种情况就需要行手术的修复，以恢复正常的肌腱牵拉活动，避免后期出现脚趾出现屈伸活动受限以后，引起足部负重活动，出现部分的受限。
  语音时长 1:43”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 8859次

• 肌腱拉伤怎么办
  肌腱拉伤之后，首先必须要抬高患肢，高于心脏的水平位置，然后应用一些冷敷，大约是冷敷十分钟左右，这样能够避免受伤部位的肌腱以及周围的组织出现水肿情况，能够有效的促进恢复。然后再进行石膏或者支具的外固定。如果不进行固定，受伤的肌腱有可能会出现再次被拉伤的情况，导致病情加重，所以石膏和支具的固定非常重要。固定好之后便需要抬高患肢，高于心脏的水平位置，这样就有助于周围组织以及肌腱的消肿。还可以口服一些非甾体类的消炎止痛药，比如布洛芬，尼美舒利等，来缓解局部的炎症。口服盐酸乙哌立松片，来缓解肌肉的紧张，口服活血化瘀类中成药，比如大七厘胶囊，活血止痛胶囊等，都能有助于促进局部的血液循环，促进拉伤的部位恢复。一般经过两到三周的时间，这种拉伤就能够得到明显的缓解，就可以去除石膏以及支具，一般不会留下什么后遗症之类的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:28”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-19 4992次

• 肌腱拉伤怎么办
  病情分析：肌腱拉伤之后如何处理，要根据损伤的具体情况决定。意见建议：例如肌腱是轻度的损伤，关节的稳定性良好，活动没有受到明显影响，可以进行保守治疗，注意休息或者采用石膏或者支具固定3、4周左右，一般可以有效的恢复。如果是肌腱完全断裂，这种情况就需要手术治疗了。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-04-15 1302次

• 小腿肌腱拉伤怎么办
  局部肌腱拉伤，它会引起身体疼痛，活动受限。首先你应该注意休息，保持患肢的功能运动，但是不要剧烈活动，饮食建议是清淡温热、高蛋白、高维生素。最好先去医院进行封闭治疗，以免引起炎症，可以同时配合中医针灸按摩，但是按摩手法一定要轻柔，甚至局部用力过大。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-27 3003次

• 肌腱拉伤症状
  肌腱拉伤的症状通常有局部疼痛、红肿、皮下出血等，要立即通过服用药物以及物理的方式缓解症状。肌腱拉伤通常是因为在运动之前没有做好热身准备导致的，也有可能是超负荷运动引起，当肌腱拉伤后就会刺激到局部的肌肉组织以及神经，从而使患者出现疼痛的情况，继而局部肌肉组织也会出现红肿的情况，同时也会损伤到皮下的毛细
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-10 481次

• 脚部韧带拉伤怎么办
  韧带拉伤韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，以后容易再次损伤。对于足部的韧带拉伤，想要恢复的快。首先要行足部的制动，特别是损伤早期
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-10 2987次