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• 高血压降压方法有哪些

  目前疗效非常肯定的降压方法，有两种，一种是非药物治疗，一种是药物治疗。非药物治疗其实主要就是，生活方式的调整。包括生活要规律，不要有太大压力、不要老熬夜、心态要平和。如果您心情总是很紧张，思想压力很大的话，那么血压就很容易升高。我们临床常遇上焦虑症的患者，他们就是由于思想高度地紧张、焦虑、血压和心率都是明显升高的。第二，就是要控制自己的体重。肥胖跟高血压是密切相关的，尤其是原来比较瘦的人，如果在比较短的时间内突然发胖，那么他的血压、血糖、血脂都会升高。有研究表明，体重下降10公斤，收缩压可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意饮食。饮食主要是不要吃太多的盐分，控制每天的摄盐量在6克以下，还有不要吃太多高能量的食物，容易让我们长胖，从而使血压升高。第四，就是要戒烟。我们知道吸烟可以使，动脉粥样硬化的速度显著加快，从而更加助发高血压，也是和高血压同时存在的，心血管的危险因素。第五，就是适度的运动。适度运动可以使我们的血压，明显的下降。每天保持半个小时，到一个小时左右的中强度的运动。比方说步行、慢跑、骑车、游泳或者打球等等，对我们的血压是非常有好处的。这些都是非药物治疗的方法，都非常非常的重要。比我们吃药还要重要，即使我们吃降压药，也要把这些非药物治疗放在前头。其次是药物治疗，有一小部分轻度的高血压，经过非药物治疗，血压就能降到正常，可以不吃药。但是中度升高的血压，经过非药物治疗，也很难把血压降到正常范围，还需要进行药物治疗。其实我们目前高血压用药，很简单、很方便都是长效药。每天早晨起来吃一次就可以了，药物治疗是我们控制高血压的，最根本的治疗方法。还有一种降压方法，是近几年提到的手术的方法。这种手术方法，叫肾交感去神经术，是一种微创的手术，主要用于难治性高血压，它的疗效还在进一步地观察当中，还没有正式地用到临床。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 32200次

• 调经的中药有哪些

  月经不调是指月经的周期、经期、经量、颜色都发生了改变，同时出现月经周期的不适症状。中药调理月经以调经为基本原则，以补脾、滋肾、疏肝、理气为大法，进行辨证论治。如果月经提前、月经量多，而且是由于血热导致的，可以吃清热的药，比如说最常用的可以吃牡丹皮、栀子。如果月经的色红、量少，考虑是由于阴虚内热导致的，可以吃生地、地骨皮，来滋阴清热。如果月经颜色淡，伴有乏力，考虑是由于气虚导致的，可以吃黄芪、当归来补气养血。如果月经后期，伴有腹痛、喜温喜按，可能是由于血寒导致的，可以吃当归、肉桂，这些药物来温经散寒。如果伴有肚子疼的，可能是脾胃阳虚造成的，可以吃点艾叶、吴茱萸，来暖宫散寒。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 11210次

• 中药降压有哪些
  中药治疗高血压现在相对于西药来说它的服用时间长、见效比较慢，但是确可以调理我们身体的整个机能，缓解全身症状，还能减少西药联合的种类和剂量，从而减少西药的副作用。那么常见的中药降压的品种有：三七、杜仲、天麻、钩藤、菱角、牛膝等，常用的一些中成药，有御风利心丸、牛黄降压丸、松龄血脉康胶囊、全天麻胶囊、养血清脑颗粒、脑力清丸、安脑丸等等。但是我们需要知道的是不同的中药降压药它适用的情况是不一样的，比如龙胆泻肝丸就较适用于年龄较轻病程较短这样的高血压病，而杞菊地黄丸他适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、年老体弱，病程较久的高血压病，所以说每一种情况应该选用哪一种，这个需要一定要遵医嘱。那么需要关注的事，我们的很多的中成药的降压药里面，可能会含有西药的成分，在联合用药的时候尤其是在与西药联用的时候，一定要关注有没有相同的成分，以避免出现药物不良反应。
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  柯静 主管药师十堰市人民医院

  2018-11-21 13627次

• 降压标准有哪些
  不同的人群有不同的降压标准。一般主张血压控制目标值应小于140/90mmHg。但对于糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病患者，同时合并高血压时，血压控制目标值应＜130/80mmHg。对于老年收缩期高血压患者，收缩压控制应＜150mmHg，如果能够耐受可降至140mmHg以下，应尽早将血压降低到上述目标血压水平，但并非越快越好。大多数高血压患者应根据病情，在数周至数月内将血压逐渐降至目标水平。年轻、病程较短的高血压患者可较快达标。但老年人、病程较长或已有靶器官损害或并发症的患者，降压速度应适度缓慢。
  语音时长 01:21”
  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-12 2051次

• 具有降压作用的中药有哪些
  病情分析：具有降压作用的中药有藁本、辛夷、葛根、柴胡、升麻、桑叶、菊花、知母、栀子、夏枯草、黄芪、黄连、黄柏、龙胆草、连翘、射干、半边莲、玄参、牡丹皮、地骨皮、独活、益母草、红花、川贝母、桑白皮、羚羊角等中药。意见建议：高血压患者注意劳逸结合，保持充足的睡眠，避免情绪激动，保持心平气和。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-28 3906次

• 降压标准有哪些
  病情分析：年龄段不同降压的标准也不一样，50岁以上的人，血压应该控制在140 /90毫米汞柱以内。年轻人或者有冠心病，糖尿病的病人，血压尽量控制在130 /80毫米汞柱以内。意见建议：患有高血压的病人可以通过药物控制血压，平时应该配合合理的运动以及饮食，要保持稳定的情绪，避免突然的激动，生气，要保证充足睡眠。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-24 802次

• 中药降压
  高血压病是一种常见病和多发病，而且发病年龄越来越小，高血压需要患者长期服用降压药物治疗，来控制血压的水平，预防病情的发展。随着人群生活水平和健康意识的提高，中药降压成为越来越多患者控制血压的首选方式。但中医里面没有高血压这样的病名，所以中药降压存在滥用或者是乱用的现象。.
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-30 11137次

• 降压标准有哪些
  不同的人群有不同的降压标准。一般主张血压控制目标值应小于140/90mmHg。但对于糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病患者，同时合并高血压时，血压控制目标值应＜130/80mmHg。对于老年收缩期高血压患者，收缩压控制应＜150mmHg，如果能够耐受可降至140mmHg以下，应尽早将血压
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 237次