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老年人怎样预防急性脑梗塞

男, 50岁

2018-11-16 2221次

病情描述:

老年人怎样预防急性脑梗塞

医生回答

病情分析:

急性脑梗塞是老年人的常发疾病,主要是与脑血管的狭窄脑血管硬化,高血糖,高血脂等有关系,所以要预防急性脑梗塞,平时在饮食上就需要注意,要以清淡饮食为主,多喝水,多吃一些水果青菜,这样可以稀释血液,降低血液粘稠度,预防血管的堵塞,另外饮食上还要避免吃油腻食物,不要吃高胆固醇的食物,并且避免饮酒和吸烟,同时要多运动。

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