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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 154459次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 293477次

• 撸管会早泄吗
  频繁的撸管肯定会导致早泄。因为频繁的撸管会导致盆腔脏器充血，导致前列腺炎、精囊炎、尿道炎。这样性交时容易导致敏感性高，快速射精。第二，长时间撸管会导致性反应兴奋性增高，同时长时间的刺激会导致性刺激敏感性明显降低，低度的刺激就会导致射精。第三，由于长时间的撸管会导致形成一种不好的恶性反射，容易导致快速射精。毕竟撸管是一种偷偷摸摸的行为，担心被别人发现，所以它刺激的比较强，快速的完事，所以撸管会导致早泄。
  语音时长 1:20”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-10-08 36226次

• 长时间撸管
  长时间撸管分为两种情况。第一是长期，比如说从十八岁进行撸管，一直到38岁，还在间断撸管，这属于人体正常生理现象以及表现。因为随着男性生长发育时进行青春期荷尔蒙分泌增多会导致性欲以及性能力的提高，所以撸管属于性压力的释放，属于人体正常生理现象。第二种类型就是一次时间过长，比如说1小时甚至超过2小时。而第二种是有害无益的，因为长时间的撸管会导致阴茎充血、海绵体充血以及前列腺的充血水肿。而长期充血水肿，血管以及血管内的血液得不到及时的畅通流出，所以容易形成慢性前列腺炎，或者事后阴茎部的肿痛，以及睾丸酸胀等不适，对身体没有好处。因此建议撸管时间控制在1小时以内，半小时左右是比较合适合理的。所以不建议长时间一次性的撸管。可以定期，如每周一次的频率，是控制在合适范围内的，而不建议一次时间过长。
  语音时长 1:37”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-12-03 188137次

• 撸管减肥吗
  病情分析：不减肥，撸管就是所谓的手淫，过度手淫还会给身体带来危害，想减肥可以选择正确健康的减肥，像跑步、跳舞、做操、瑜伽等等都是健康的减肥方式。意见建议：建议患者要选择正确健康的减肥方式，一日三餐，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，少吃多运动，多饮水，要保证身体各项器官营养充足，身体能量充足。
  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-02 15708次

• 戒撸能减肥吗
  病情分析：不能，手淫是不能减肥的，过度手淫会给身体带来危害。想减肥要选择正确健康的减肥方式，像跑步、散步、跳舞、做操、瑜伽等等都是健康的减肥方式。意见建议：所谓减肥就是要"管住嘴，迈开腿"、一日三餐，不可不吃，可以少吃，每天保证适当的运动，多饮水，增加新陈代谢，保证营养充足，身体能量充足。
  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-02 4508次

• 撸管会上火吗
  不会上火，所谓的撸管就是手淫，过度手淫会影响身体健康。手淫过于频繁会导致性功能障碍，勃起不起来，性欲障碍等症状。建议患者不要频繁的手淫，正常的过性生活，平时要注意多休息，不要过度劳累紧张，饮食要清淡，保证营养均衡。
  孔德波 副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 3100次

• 撸管会导致不育吗
  撸管并不会导致不育，属于正常的手淫活动，在青少年生长发育期间，一般正常成年男性都会出现自慰以及手淫，属于正常的生理活动范畴，而只是通过自己手或者借助其他器具，从而使精液射出体外，从而缓解性压抑。撸管得到性释放不会引起不育，不育主要是由于男性精子缺乏或者输精管结扎之后导致精液无法射出体外，或者精子无功
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 3023次