为你推荐

• 如何减腹部脂肪

  要减腹部脂肪，第一是减内脏脂肪，第二是减皮下脂肪。对于减内脏脂肪没有其他的办法，只能通过少吃多运动来改善，只有消耗的量远远大于摄入的量，腹腔内的脂肪才会逐渐的减少。对于皮下脂肪可以采取运动的方式减，也可以采取吸脂的方式减。如果二者配合起来可能会效率更高。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位之一，因为腹部在坐着的时候，加上很少运动，脂肪就会越来越堆积，再加上腹腔是所有的脏器所在的地方，当脂肪摄入过多而且又不能充分地代谢掉的时候，内脏就堆积脂肪，显得肚子会非常大。腹部脂肪厚最主要的原因就是平时摄入的热量比较多而平时消耗的又比较少。在平时工作生活中经常坐在那，又不运动，因此腹部也就是最容易积攒脂肪的地方。

  

  02:02
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 8323次

• 如何减掉腹部多余脂肪

  腹部是最容易堆积脂肪的一个部位，由于生活习惯，过多的热量的摄入，因此很多多余的脂肪就会堆积在腹部。要减掉腹部的脂肪首先要适量的运动，如游泳、骑自行车、跑步等。因为适量运动能消耗多余的热量，能消耗足够多的内脏的脂肪，腹部的围度会有所下降。还可以通过吸脂的手术减掉腹部多余脂肪，吸脂手术可以有效把腹部的脂肪去掉。当然运动跟吸脂的手术相配合，可以达到非常好的效果。

  

  01:55
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 1670次

• 如何消除腹部胀气
  腹部胀气治疗方法有以下几点：给直肠通药，让患者顺利排便，而且从一些消化不良的方面入手，可以口服不同的助消化的药物，例如大山楂丸或者是健胃消食片。建议患者在平时要改变饮食习惯，吃东西时细嚼慢咽，而且一次不要吃太多太撑，建议少食多餐，平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不用用吸管喝饮料，因为这些无形中都会增加气体的摄入，少吃好有果糖或者是山梨醇糖的食物和甜点，因为这也是产气的一些食物。建议患者不要吃一些豆类的食物，最好不要吃一些红薯或者是豆制品以及大豆之类的，建议患者在平日中可以进行适当的运动，而且在日常生活中要保持乐观的情绪。
  语音时长 1:35”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 9906次

• 腹部脂肪瘤怎么消除
  在临床上腹部脂肪瘤的患者需要经过积极的手术治疗才能够消除，所以对于脂肪瘤的认识一定要全面。脂肪瘤属于人体的良性肿瘤，好发生于躯干、四肢，脂肪瘤有完整的包膜，呈分叶状生长，与周围的组织没有明显的粘连，活动度良好，边界清楚。脂肪瘤一旦发生建议患者进行积极的手术治疗，手术方式为脂肪瘤切除术，手术治疗过程当中所有的操作要轻柔、快速，不要产生过多的副损伤，要将脂肪瘤连同其包膜进行完整切除。手术以后一定要对患者的手术切口进行加压包扎，还要对手术切口进行换药处理，促进手术切口愈合，这样才有利于患者的健康恢复。
  语音时长 01:10”
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-13 3103次

• 腹部脂肪如何消除
  腹部脂肪消除方法有很多，常见的方式就是进行腹部吸脂手术，同时还可以采取溶脂针注射，这样都能够达到较好的治疗效果。也可以采取饮食和运动相结合方式治疗，比如平时可以适当的进行瑜伽锻炼、做健美操或者转呼啦圈，这样都能够有效的缓解腹部脂肪过多症状。建议到正规医院进行手术操作，术后注意保持局部卫生。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 如何快速消除腹部脂肪
  患者若想快速消除腹部脂肪可以到正规医院的整形美容科就诊，通过吸脂手术来达到治疗目的。但还是建议患者先通过健康的减肥方法来消除腹部脂肪，比如控制饮食，增加运动量。患者在吸脂手术后也是需要进行护理的，要保持健康的饮食习惯，注意保持适量的运动，这样才有利于术后的恢复和保持治疗效果。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 腹部脂肪瘤怎样消除
  一般来说，腹部脂肪瘤的形成，与脂肪的过度沉积是有关系的。而且需要强调的是，腹部脂肪瘤属于人体的良性肿瘤，只有通过积极的手术切除，才能够消除脂肪瘤，在进行手术切除之前，一定要对脂肪瘤所在的位置、大小和数目进行精确的定位，手术当中，要尽量的减少手术创伤。而且，需要强调的是，在整个手术过程当中，一定要有良
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 412次

• 腹部脂肪瘤怎样消除
  腹部脂肪瘤的消除主要通过手术、药物治疗、饮食及生活方式调整等多种方式综合进行。对于较大、生长迅速或引起症状的脂肪瘤，手术切除是最直接有效的方法。通过切除瘤体，可以达到根治的目的。手术方法包括传统开放手术和腹腔镜手术，前者适用于较大或深层脂肪
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次