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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53652次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47577次

• 肌肉容易拉伤怎么回事
  一般这种情况多是由于运动前热身运动没有做好造成的，建议运动前做好相应的热身运动，比如进行韧带的拉伸。还有就是肌肉比较薄弱，肌肉力量不足，也可以引起肌肉容易拉伤，因此需要在健身教练或康复师的指导下循序渐进的增加锻炼量，一开始先以较小的锻炼量开始，然后逐渐的增加锻炼的强度，锻炼如果出现明显的不适，可以适当的减少锻炼量，锻炼后可以局部通过按摩等方法放松肌肉，如果出现了局部的肿胀，可以进行冰敷处理。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-11-05 1551次

• 肌肉拉伤怎么回事
  所谓的肌肉拉伤，主要是在肌肉受力活动的过程中出现了急剧的收缩，或者是过度的牵拉，从而引起了肌纤维出现损伤水肿的情况。严重了以后还会导致肌纤维出现撕裂，断裂，从而引发局部有明显的疼痛，压痛，并且在触摸时还会触摸到肌肉紧张，而形成的条索状硬块。并且在肌肉拉伤以后，还会出现损伤的部位活动受限，并且在活动时疼痛的症状会明显的加重。所以在病人出现肌肉拉伤以后，一定要避免损伤的部位受力的活动，并且最好行石膏或者支具制动的治疗，来促进肌肉拉伤的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-27 2618次

• 肌肉容易拉伤怎么回事
  病情分析：肌肉容易拉伤最常见的就是大运动量的体育活动，肌肉疲劳之后持续受损，最终造成了拉伤，或者是在运动中准备不足，运动需要牵涉的力量过大，而造成肌肉的拉伤。同时，一部分老年患者由于骨骼肌肉已经产生了比较严重的退变，一些常规的动作，下蹲，轻度的奔跑都可以形成一些肢体肌肉的损伤。意见建议：在生活中应该重视运动前的准备运动，并且在运动的过程中要注意运动姿势和方法是否规范，最好可以由专业人士教导。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-20 4103次

• 胸口肌肉拉伤怎么回事
  胸口肌肉拉伤大部分情况下主要还是由外伤所导致的。外伤容易导致胸口的肌肉纤维的撕裂伤，也有可能会导致肌肉纤维的挫伤。胸口肌肉拉伤之后，会导致局部的疼痛症状，如果损伤比较严重，还会出现明显的肿胀以及皮下的青紫瘀斑。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-23 2202次

• 胸口肌肉拉伤怎么回事
  对于病人出现了胸口部位肌肉拉伤的情况，多是由于肌肉过度的受力牵拉所引起，从而超出了肌肉承受力量的范围就会导致肌肉的拉伤，就会在胸部有明显的疼痛，特别是在活动时牵拉，拉伤的肌肉疼痛格外明显，如果出现了肌肉的撕裂或者是断裂的情况，还会出现胸口部位有明显的瘀血肿胀的情况。所以说胸口部位的肌肉拉伤，主要是过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 421次

• 踢球小腿肌肉拉伤怎么回事
  踢球是一种高强度的体育运动，如果日常生活中，不经常性的进行体育运动，比如跑步，或者踢球，打篮球等运动，多会由于高强度的体育运动，导致肌肉突然受到超负荷的刺激，从而引起小腿肌肉拉伤的情况发生。这种情况，还不能排除由于踢球运动前，没有进行充足的热身运动，从而导致肌肉拉伤的现象出现。小腿部位出现肌肉拉伤的
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 217次