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• 吃什么预防脑出血

  脑出血最常见的原因还是高血压和动脉硬化。所以控制高血压和动脉硬化的进展，这些健康的饮食可以预防高血压脑出血。那么最常见的就是低盐、低脂的饮食，同时要限制辛辣食物，控制每天大于两次的饮酒、戒烟，保持良好的健康习惯，这些可以有效地控制高血压和脑动脉硬化的进展。第二，指望通过食物的食疗来达到控制血压，预防脑出血的目的，这是不客观的。如果发生血压高一定要在医生的指导下，坚持服用降压的药物，血压的控制目标值应该是140和90毫米汞柱，降压药物应用不规律，忽停忽断，可以造成血压的反跳现象会加重高血压动脉硬化的发展，容易诱发脑出血。另外高血脂、高血糖也会加重脑动脉的硬化，加重脑出血的风险。所以进行血糖和血脂的控制也是非常有效的。

  

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  王乃柱 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-27 3034次

• 预防脑出血的食物

  预防脑出血的食物，脑出血的食物方面，没有特殊的预防措施。对于有脑出血，发生风险比较高的患者，我们尽量避免患者，食用一些活血药物，特别是一些中成的活血药物，以及长期食用阿司匹林，和波立维等，这些抗血小板聚集和抗凝的药物，在饮食方面，并没有特殊的限制。

  

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  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2018-12-14 7732次

• 预防脑出血吃什么食物
  自发性脑出血最常见的病因为高血压，饮食中应注意控制好血压，对于降低脑出血的发病至关重要，饮食安排应少量多餐，避免过饱。高血压患者常较肥胖，必须吃低热量的食物，晚餐应少而清淡，过量油腻食物会引发中风，食用油要用含有维生素E和亚油酸的油，不吃甜食，多吃高纤维素的食物如芹菜、青菜、白菜、冬瓜、番茄、豆芽、海带、洋葱等以及少量鱼虾、脱脂奶粉、蛋清等。每人每天吃盐量应严格控制在2到5克即约一小勺。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克钠。空心菜等蔬菜含钠量也较高，应尽量少吃或者不吃，另外咸菜、腐乳、咸肉等食品也应当少吃。
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  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-12 3958次

• 脑出血预防吃什么食物
  脑出血是指非外伤性的颅内血管破裂出血，多数是由于高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等因素长期对血管损坏或者血管老化。在情绪波动等情况下造成血管破裂出血，出现脑出血的情况。因此脑出血预防要注意控制好原发病，高血压、糖尿病、高血脂。平时饮食要注意以低盐、低脂饮食为主，要多吃易消化食物和粗粮。多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，要少吃油腻性的食物，如油炸食品、高胆固醇食物，如动物内脏，要戒烟酒，同时要注意加强体育锻炼。
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  代福存 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-07 3412次

• 脑出血吃什么食物
  脑出血在平时的饮食上是需要注意的，首先要低盐饮食，因为如果吃得太咸，容易引起血压上升和血压波动，高血压是引起脑出血的最常见病因。平时要以清淡饮食为主，多吃一些青菜水果，这些食物中富含维生素c，具有保护脑血管的作用。平时不要吃油腻的食物，也不要吃油炸食品以及高胆固醇食物，不要饮酒吸烟。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-12-02 2002次

• 脑出血预防吃什么
  平时饮食调理好了，也能有效的预防脑出血疾病。期间患者应该吃些清淡的食物，不能吃太多的高脂肪食物，要适量的运动，这样才能提高抵抗力。积极治疗会引起脑出血的一些疾病，如高血压，糖尿病，心脏病，高脂血症等这些病彻底治疗好可以预防脑出血疾病。
  刘帅 主治医师铁法煤业集团总医院

  2018-12-04 1501次

• 脑出血怎么预防
  要预防脑出血，血压控制很关键，高血压患者要规律服用降压药，定期测血压，将血压维持在合理范围。生活中要保持情绪稳定，避免突然激动、紧张等。饮食上要少盐、低脂，多吃蔬菜水果，避免肥胖。适量运动很重要，但要避免剧烈运动导致血压突然升高。同时，要戒
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-11-22 0次

• 如何预防脑出血
  在临床上，脑出血患者最常见的病因就是患有高血压类疾病，所以，减少和预防脑出血最有效的方法首先就是控制高血压，那么，患有高血压的患者就要积极配合医生的治疗，按时服用降压类药物，有效控制自己的血压情况。其次，患者要控制好自己的情绪，避免精神紧张和情绪急躁。此外，患者要改掉不良的嗜好，戒烟戒酒，保持健康的
  颉奎 副主任医师东莞市第三人民医院

  2020-01-20 1267次