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• 痛风能吃什么肉类食谱

  痛风的病人是一个代谢性疾病，壮汉和个子大的强壮的病人，一般来讲是可以少量的吃，在没有发生痛风的时候。每天吃个半两，或者是吃一块小小的肉，都还是可以的。纯粹不吃，有的病人也受不了。但是要必须根据你的自己症状的轻重缓急，来分别选用。你在发生痛风急性发作的时候，或者是很有症状的时候，你就尽量的少吃，或者是不吃，这样为好。因为肉类都含有不同程度的，不同浓度的，不同重量的嘌呤的一些代谢的物质，痛风跟嘌呤代谢有关，所以肉类，你在症状没有发生的时候，是可以少量的吃一点的。

  

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  杨德才 主任医师湖北省中医院

  2018-12-12 39707次

• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3390次

• 高血压能吃什么肉类
  高血压患者，平常的饮食原则是低盐、低脂、低胆固醇的饮食，应该少吃肉，多吃菜。可以吃一些白肉，如鱼肉、鸡肉、鸭肉；红肉，如猪肉、牛肉、羊肉，这些最好是不要吃，因为过于的肥腻；还有动物的内脏、鱼籽、蛋黄等也不要吃，因为含胆固醇及脂肪含量都比较高，对于高血压是非常的不好。所以说，在这个肉食的方面，尽量选择吃一些鱼肉。平常还要经常的吃一些植物蛋白比较高的食物，像牛奶、豆制品。平常还可以吃一些降血压的蔬菜，比如芹菜、菠菜、茄子、海带、紫菜、洋葱，这些对于血压都是能有一定的调节作用。平常要注意饮食的规律性，尽量按时吃饭，注意少食多餐，尽量不要吃得太饱，这样对于身体都是比较有好处的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-28 5114次

• 高血压不能吃什么肉类
  对于高血压强调的是低盐、低脂饮食，所以对于肉含脂肪比较高的肯定是不能吃的，像比较肥的猪肉，另外含有等脂肪成分比较高的其他的肉类，比如鸭肉、鹅肉都是不合适的，这种脂肪比较高的肉很容易升高血脂，血脂高就有可能会加速动脉硬化，导致血压的继续升高，就会导致血压很难控制。所以肉食方面一定要注意不要吃肥肉，少量的鱼肉、瘦肉是可以吃的，但也一定要控制量，不要吃的太多，吃太多也会影响到血压，但是对于肥肉，含有的脂肪成分比较高的肉类肯定是不能够吃的，很容易升高血压，导致血压波动难以控制。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-04 9235次

• 高血压吃什么肉类
  高血压的患者要多吃含蛋白质丰富的食物，含钾丰富的水果或者蔬菜，对于含蛋白质比较丰富的肉类，可以吃一些鱼肉，牛肉，瘦肉等等。饮食方面要低盐低脂，清淡饮食，不能吃得太油腻，动物的内脏不能吃，肥肉不能吃。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 1901次

• 高血压可以吃什么肉类
  高血压病是一种以血压升高为主要临床表现的，伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，是多种心脑血管疾病的重要的危险因素。对于高血压病患者的饮食，主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，平时可以吃点蛋白含量高的肉类，如瘦肉，牛肉等。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1901次

• 高血压吃什么肉类
  高血压患者可以吃猪瘦肉，乌鸡，鸭肉，牛肉，兔肉，鱼肉，鹅肉。高血压患者适合吃含蛋白质丰富的食物，含钾丰富的水果和蔬菜。在日常生活当中要注意避免一些诱发高血压疾病的诱因，如情绪激动，精神紧张，不规律服药，过度劳累，经常吸烟喝酒，过度肥胖，生气等。如果从饮食上不能有效的控制高血压的症状，是需要及时服用降
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-20 3595次

• 高血压可以吃什么肉类
  高血压可以吃的肉类主要有以下几种：一：鸡肉。鸡肉中的胶原蛋白可改善血管弹性，有助于预防高血压，其中有DHA，EPA，对于抑制和改善高血压症状有很好的作用。鸡肉中含有较多的油酸和亚麻酸，能够降低对人体健康不利的低密度蛋白胆固醇。二：鸭肉。鸭肉中的钾能有效对抗钠的升压作用，维持血压的稳定。鸭肉中医认为有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 838次