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怀孕多吃什么水果对胎儿好

女, 23岁

2020-08-08 1506次

病情描述:

怀孕多吃什么水果对胎儿好

医生回答

病情分析:

怀孕期间的女性需要多种营养素,并不是某几种水果能够完全包揽的,但是某些水果营养含量非常高,建议多吃。比如葡萄,含有多种维生素和微量元素,可促进宝宝体格发育。榴莲,含有蛋白质,脂肪等营养素,维生素。橘子,含有多种维生素和很多矿物质。

意见建议:

建议怀孕期间的妇女要注意营养均衡,全面搭配,不要吃过于油腻辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意休息。

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