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• 头发干枯毛躁怎么办

  它主要是和这些因素有关系：第一个就是从中医角度来说，头发的干枯往往和内脏的气血不足有关系。气血不足它反映到发梢，它不能够供养毛发的气血，因此它可以导致毛发的干枯毛躁，甚至脱发。第二个就是营养不良，我们缺乏缺少一些蛋白质、微量元素、维生素，都可以导致头发生长缓慢，头发营养不足。第三个就是一些损害的因素，比如长期的烫发、染发，它可以到损伤毛发，包括毛孔，导致毛发的营养供应不上。还有就是像大气当中的有害物质的污染，还有吃一些食物，比如刺激性的食物过多，也可以引起来。因此我们要根据毛发干枯的原因来治疗，我们要去除原因，同时我们要积极的给补气血，补充各种的维生素，包括蛋白质、肉类、水果、蔬菜等等，要营养均衡，这样才能够从根本上来改善毛发干枯。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 159510次

• 头发爱出油脱发怎么办

  青年朋友们特别关注的问题，就是头发爱出油，脱发怎么办。其实头发出油导致脱发，如果疾病的早期，你发现头发爱出油，两三天必须洗，或者一天必须洗这种油。如果不洗头发就一绺一绺，粘在额头，这种情况如果症状很轻的时候，可以是通过饮食和习惯来进行调节的。那么首先要注意饮食，保持低脂和低糖饮食，特别油腻的，重油的食物，外食不要吃。第二，含糖量特别高特别甜的，蛋糕、奶茶、咖啡都不要吃，除了饮食注意，此外习惯也需要注意，长时间的熬夜不能休息，精神紧张，都会导致皮脂腺分泌旺盛，导致头部油脂分泌更多，出油的症状更重。

  

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  杨井 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2019-02-02 180328次

• 头发干枯毛躁怎么办
  头发出现干枯毛躁，一般来说是因为贫血因素导致。而肾精亏虚的人群也有可能会出现这种情况。贫血以后出现这种情况的原因，是因为发为血之余，而贫血就容易引发这些诸多的症状。可以选择口服补铁补血口服液或者是养血生发胶囊。这样可以在一定程度上改善头发的发质，对于这种干枯毛躁可以起到一定的调节作用。但是恢复的时间相对较长，可能需要1-2个月才能起到效果。如果是因为肾精亏虚导致，则应该口服金匮肾气丸，这样可以起到补肾的作用，对于这种干枯毛躁的情况也能起到改善作用。平时还需要注意减少熬夜，放松心态，保证心情，这样效果才更加明显。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-08-03 18183次

• 头发干枯开叉有很多白发怎么办？
  如果患者出现头发干枯、开叉，并且有很多的白头发，建议患者在日常生活中一定要合理的安排自己的作息时间，注意好休息，尽量避免熬夜或者过度的劳累，要让自己使保持一个良好的心态。另外平时患者也可以经过按摩头皮，勤梳头等办法来促进头皮的血液循环，从而缓解白发的生长，饮食方面可以多补充一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。也可以常吃一些富含铜元素、铁元素的食物，比如马铃薯、菠菜、动物的内脏等等。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-09 4651次

• 头发干枯毛躁怎么护理
  在日常生活中如果头发比较干枯毛糙，可以适当的通过一些护发素来进行保养，缓解头发干燥的临床症状，三天左右进行一次护发。除此以外也要建议患者保持良好的作息，避免过度劳累，避免熬夜，避免频繁的剧烈运动，饮食要保持清淡，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟。另外洗发水或者洗发乳避免使用过多碱性产品。发量稀少，脱发严重，甚至形成秃顶的患者，可以考虑植发手术。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-28 1802次

• 头发干枯毛躁怎么护理
  头发干枯毛躁需要从饮食方面着手，平时可以多吃蔬菜水果，能够补充身体缺乏的水分，缓解头发干枯毛躁症状。平时还需要多休息，最好不要经常熬夜，也不要经常洗头发，如果洗头发过勤也有可能会对毛囊产生刺激，导致头发干枯毛躁，还有可能会出现脱发症状。如果脱发比较严重，建议及时进行植发治疗。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 601次

• 头发天生干枯毛躁怎么办
  头发天生干枯毛躁可调整日常护理头发的方式、多摄入富含蛋白质的食物来改善头发干枯毛躁。头发是皮肤的附属之一，头发主要是由毛发角蛋白构成，头发的性状与自身的营养、健康状况有关，因此若头发干枯毛躁，日常生活中应均衡饮食，避免节食，多摄入蔬菜、水果和优质的蛋白质，如肉、鸡蛋、牛奶。同时也应调整日常护理头发的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-14 7588次

• 头发天生干枯毛躁怎么办
  头发天生干枯毛躁，是许多人面临的发质问题。虽然这可能与遗传有关，但通过科学的护理和改善生活习惯，我们依然可以有效改善这一状况。合理饮食是改善发质的关键。头发的主要成分是蛋白质，因此，摄入充足的蛋白质对头发健康至关重要。建议多食用富含蛋白质的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-12-09 0次