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久坐为什么脚要肿

男, 42岁

2020-07-07 1198次

病情描述:

久坐为什么脚要肿

医生回答

病情分析:

有可能是生理性原因,也有可能是病理性原因。生理性原因主要是因为坐的时间太长了,不活动会影响肢端的血液循环,静脉血淤积就会脚肿。原因包括低蛋白血症、肾病、心脏病、下肢静脉血管瓣膜功能不全、大隐静脉曲张等。

意见建议:

如果经常出现脚肿,应该及时到医院就诊明确病因。应该避免长时间久坐,定时起身行走活动。肿胀明显的应该将患肢抬高,促进消肿。积极治疗心脏病,肾病,纠正低蛋白血症。增加营养,多食用含有蛋白质的食物,例如鸡蛋,牛奶,鸡肉等。

病情分析:

久坐会出现脚肿的情况,主要是由于长时间的坐着影响了下肢的静脉和淋巴回流,导致下肢静脉和淋巴回流受阻的情况而出现了脚部肿胀的症状。

意见建议:

这样的情况并不是疾病导致,所以不需要太大的担心,平时如果要经常从事坐着的工作,需要注意劳逸结合,避免久坐,每隔半小时到一小时左右起来活动一下,走一走,或者是按摩拍打一下小腿。可以适当的抬高下肢,促进静脉的回流,就可以有效的改善这样的症状。

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