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阳虚吃什么食物好

女, 54岁

2019-11-21 2245次

病情描述:

阳虚吃什么食物好

医生回答

病情分析:

畏寒怕冷、四肢不温是阳虚的主要症状,所以在日常生活中尽量吃一些热的东西来缓解症状。比如阳虚的患者可以适当的喝一些羊肉汤,能够起到益气补虚、温中健脾、温阳补肾、养肝的作用。同时还能促进血液循环,增强御寒能力。

意见建议:

阳虚的患者禁止吃生冷寒凉的食物,禁止喝冷饮。一定要积极参加户外运动,多晒太阳,能够提升人体的阳气。

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