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血压140/95怎么办

女, 58岁

2018-11-22 2504次

病情描述:

血压140/95怎么办

医生回答

病情分析:

我们国家的高血压标准是高压超过140mmHg、低压超过90mmHg。这种情况属于轻度高血压,轻度高血压即一级高血压,如果没有合并临床疾病及危险因素,属于低危,治疗以改善生活方式为主,按时休息,不要熬夜,放松心情,减轻压力,不吸烟,不饮酒,低盐饮食,每天适当吃些芹菜,黄瓜,冬瓜,苦瓜,洋葱,黑木耳,多运动,控制体重,大多可恢复正常,如果半年以后仍然不能恢复正常,需要药物治疗。

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