问来月经可以吃红豆薏米吗
病情描述:
来月经可以吃红豆薏米吗
答医生回答
病情分析:
来月经可以吃红豆薏米,红豆薏米含有丰富的微量元素和维生素,有健脾,开胃的功效,能助消化,促进肠蠕动,缓解经期便秘。不要多吃,月经期间机体免疫力下降,脾胃虚弱,食用过多会导致胃胀。
意见建议:
注意休息,不要过度劳累,规律生活饮食,保证充足睡眠,保持心情舒畅。多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。月经完全结束之前不要盆浴,禁止性生活。
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薏米红豆粥的功效薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气,在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材,也是药材。经常食用薏米,可以去湿气,有利于肠胃的消化,可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆,可以起到补血作用。因为它是红色的,所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥,有利水肿,达到减肥功能。一般体型水肿,动作迟缓的大都是内湿,所以可以适当喝薏米红豆粥。01:33
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来月经可以吃西瓜吗?女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果,经期吃西瓜容易损伤脾胃,导致食欲不佳、积寒助湿,同时西瓜中所含的大量水分,还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期,这段时间要好好的护理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉,也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱,在经期一定要避免吃西瓜。01:18
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来月经能喝红豆薏米来月经能喝红豆薏米吗女性在经期可以吃红豆薏米,没有什么影响,女性在经期要注意保暖,不要受凉就可以了。薏米红豆都是排毒的圣品,赤小豆味甘酸性平无毒,含淀粉、脂肪油,蛋白质、维生素、植物皂素以及一些矿物质,有利于消肿解毒清热祛湿。冬天也可以使用一些薏米炖猪脚,是一种滋补的食物。薏米是寒凉性的,体寒的人还是少吃的好,特别在月经期间不要多吃,月经期间不要吃太多寒凉的食物,然而薏米也是中药,又是普遍常吃的食物,有利于渗湿健脾祛湿,清热排脓的功效,常食会使人的皮肤光泽细腻,另外还有一些活血调经的作用,但是薏米不宜在经期过多使用,吃少点还是可以的。语音时长 1:18”
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来月经可以吃薏米吗女性在来月经的时候,是不建议吃薏米的。因为薏米味甘淡,性微寒,主要是归脾,胃,肺经,不建议在经期吃薏米。如果食用的话可以加一点生姜进行了调和药性。从中药的角度来讲,薏米主要是有利水消肿,健脾祛湿,舒筋去痹,清热解毒的一个功效。女性在来月经的时候,一般是需要吃一些温热性的食物的,而薏米性比较偏凉,所以我们在经期的时候尤其是有体寒的女性,在经期要注意避免吃薏米,平时也不要过多地来食用薏米或者是薏米的产品。语音时长 1:22”
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来例假可以吃红豆薏米吗病情分析:女性在来例假期间是可以吃红豆薏米的,月经期间应该避免过度的劳累,少食辛辣刺激寒凉性的食物,保持愉悦的心情。可以多吃一些补血的食物,如大枣,芝麻,瘦肉等。意见建议:月经期间应该多注意经期的卫生,多穿一些宽松透气纯棉质的内裤,使用的卫生巾应该选择透气比较好的。可以适当的喝一些红糖水或者腹部贴暖宫贴,对于痛经都是能够起到很好的缓解作用。
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来月经可以吃薏米吗薏米具有清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨的作用,是一种很好的食疗食物,尤其对脾虚肥胖者,长期服用能够健脾,祛湿,利水,达到减肥的作用,但由于其性微寒,所以经期尽量少吃,待月经干净后再服用。
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来月经能喝红豆薏米茶吗来月经能喝红豆薏米茶,但是不能过量,以免诱发痛经的情况。红豆薏米茶具有辅助补气、补血的作用,也可以对身体补充所需的营养,在月经期间喝红豆薏米茶,对于身体出现的气血两虚的症状有一定的改善。红豆薏米茶还具有健脾除湿、缓解浮肿的效果,适当的喝红豆薏米茶还可以对人体排毒有一定的作用,可以使身体的肠胃减轻负担
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来月经能喝红豆薏米茶吗月经期间适量饮用红豆薏米茶是可以的,但需根据个人体质和实际情况调整。红豆薏米茶富含营养,红豆提供蛋白质、膳食纤维及多种维生素矿物质,有助于补血;薏米健脾祛湿、利尿消肿,帮助排除体内多余湿气,减轻水肿。同时,在此期间饮用需注意适量,脾胃虚寒者