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• 怎么确定自己有颈椎病

  颈椎病的诊断：第一，要有脊椎的一些退行性的改变，所谓退行性改变就是退化，包括椎间盘组织的退行性改变，例如萎缩、椎体的增生，包括韧带的僵化，这些都属于退行性的改变，有了这些结构性的上面的一些退变、改变。第二，必须要在这些部位出现退化以后，相应的组织受到了刺激。例如我们椎间盘退变、骨质增生的退变，造成了相邻的组织，例如神经、血管、脊髓等等受到刺激以后引起的一些症状，例如神经刺激就会手麻、手串麻、血管受到刺激，就会出现头晕、头昏、耳鸣等等。脊髓受到刺激以后，很可能会出现下肢的一些跛行、不稳等等这些情况出现了以后，我们才能首先下结论这个人得了颈椎病。第三，还有辅助的检查，也非常的重要。所谓辅助的检查就是例如照X光片，看颈椎的序列是不是有正常，有没有滑椎，有没有一个脱位等等这些情况。包括增生，它可以有效的判断。另外我们也可以做CT或者磁共振，这样来判断他有没有炎症，有没有水肿，有没有椎间盘突出。这三个方面合起来，我们才能下结论这个人是不是得了颈椎病。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 11003次

• 颈椎病自己怎么治理

  得了颈椎病，首先我们要到医院进行确诊，是不是颈椎病。当然比如我们拍个片子，可以看一下颈椎的这个骨头有没有问题，有没有长骨刺，有没有椎间盘的病变，有没有移位等等。我们先确诊，确诊颈椎病以后，我们如果没有时间到医院进行正规治疗，我们有一些自我调理的一些方法，对于轻型的颈椎病，还是有很好的这种恢复的作用的。首先我们可以做这种米字的颈部操。就是我们用我们的头来书写米字，这样我们通过我们的颈部的活动，能够使我们的颈部肌肉，得到放松。我们长时间坐办公室的时候，一定要注意及时地做适当的活动。比如我们坐了40分钟，一个小时或两小时，我们就起来活动一下，做一下米字操，做一做局部的肌肉的放松，可以自我拿捏一下。比如我们用双手，扣住我们的颈的后部，进行挤按，挤按我们颈部后侧的肌肉，有放松颈椎的作用。当然还可以用单侧的手掌，按住我们的肩膀进行按压，也可以帮助缓解我们颈椎的不适，同时增强我们颈部供血。然后配合米字操，对我们颈椎病的一个症状的缓解，还是很有帮助的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2555次

• 怎么自己检查颈椎病
  对于病人出现了颈椎病的情况，主要是颈部的椎体退变，增生，以及椎间盘突出，韧带颈软，僵硬，钙化导致的，从而引起的颈部的神经，血管的受压，就会引起颈椎病的情况。所以，自己检查颈椎病，主要是根据自身症状来判断的，如果说出现了明显的颈，肩，背部酸胀疼痛，并且疼痛是反复的发作。并且在发作时，如果同时伴有头痛，头晕，恶心，呕吐，失眠，多梦，以及耳鸣，耳聋，或者出现胳膊手麻的症状，以及有明显的足底部麻木的情况时，就说明出现了颈椎病的症状。如果只是出现了颈部的不适，而没有头部，以及肢体感觉，或者是运动改变的情况，这种情况，一般出现颈椎病的可能性，就比较小。
  语音时长 01:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-10 1414次

• 颈椎病自己怎么锻炼
  颈椎病患者缓解期的时候需要进行充分的功能锻炼，才能够起到防止颈椎病再次发作的目的，针对这类的功能锻炼，常常采用的方式有以下几种：第一，是针对颈椎的一些体操，比如颈椎的米字操，或者是颈椎的七步体操，这些体操大家在网上都可以找到相关的教程，并且跟着做就可以。第二，是一些涉及到颈椎的运动，比如瑜伽或者是一些中医的体操，像八段锦，五禽戏这类的锻炼都可以。第三，在一些体力比较好的患者，如果会游泳，可以多做一些游泳之类的锻炼；除此以外，一些羽毛球或者是篮球这样的锻炼也有类似的锻炼效果，需要指出的是颈椎病的患者在缓解期的时候不止要做类似锻炼，一旦出现相关症状是需要及时去骨科复查。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 1960次

• 怎么自己检查颈椎病
  病情分析：颈部长期受到劳损和压迫神经等原因导致的，如果你感觉到颈背疼痛，手指麻木，头晕，头痛，恶心呕吐等症状，就是得了颈椎病了。意见建议：得了颈椎病不要急，我建议你到正规医院进行针灸，按摩，理疗等方法，进行综合性的治疗，这样会对你的病情有很大的帮助。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-09 1301次

• 如何自己进行颈椎病的检查
  病情分析：自己进行颈椎病检查可以看平时有没有头晕，头痛，手脚麻木无力的情况所发生，如果有这种情况就考虑是颈椎病。意见建议：建议患者要到正规的医院，在医生的指导和建议下进行下一步的治疗，要注意局部的保暖，平时要睡硬板床，不要在阴暗潮湿的环境下工作，多食用新鲜的水果以及蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-22 601次

• 怎么判断自己是颈椎病
  在快节奏的现代生活中，颈椎病已成为困扰许多人的常见健康问题。长期保持不良姿势、过度使用电子产品等因素，让颈部肌肉和颈椎承受着前所未有的压力。那么，如何判断自己是否患上了颈椎病呢？1、颈部疼痛与僵硬：颈椎病最常见的症状之一是颈部疼痛，尤其在早晨醒来或长时间保持同一姿势后加重。颈部僵硬感也是常见表现，转
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次

• 怎么判断自己是颈椎病
  一般情况下，可以通过临床症状、体格检查、X线检查、CT检查、磁共振检查等判断自己是颈椎病，如果确定是颈椎病，需要积极配合医生治疗。1、临床症状：大多数颈椎病患者会出现颈肩部疼痛、上肢麻木、头晕等症状，可以根据以上症状进行初步的判断。2、体格检查：医生会通过触诊、活动关节等方式评估肌肉紧张度、关节活动
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次