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• 儿童健脾胃的食物

  儿童健脾胃的食物还是比较常见的，一般常见的有以下几种：第一个是我们日常生活中常见的山药，有益气养阴，补脾肺肾的功效，可以用山药熬粥或者炒菜吃；第二个是粳米，能补脾，益五脏，这个更是常见，我们用来熬粥做主食都可以，可以给儿童做成动物造型的饭团之类的；第三个是红薯，味甘，有补脾和血、益气通便的作用，吃法也是很多，蒸着吃烤着吃煮着吃都可以；除了食疗也可借助中成药来调理，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，改善小儿厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 79218次

• 参苓健脾胃颗粒的功效与作用

  参苓健脾胃颗粒是临床用于调理脾胃的常用中成药，具有补脾、健胃、利湿、止泻的功效，可用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不好或厌食、食量减少、腹胀、拉稀、呕吐以及脸色发黄、精神不振、无力、懒动等症状。另外，脾虚会影响其对水的运化能力从而导致体内湿气加重容易导致肥胖，特别是很多上班族长期坐办公室，饮食不节，缺乏运动，腰围逐渐增宽，体重也很难减下去，这大多是脾胃虚弱所导致的。参苓健脾胃颗粒的组方源于宋代的《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散，在此千古名方的基础上配方优化而成，主要成分包括北沙参、山药、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、甘草、陈皮、白术以及莲子等。随着社会的发展生活的改善，特别是中老年人多脾虚，参苓健脾胃颗粒在古方的基础上予以改进，以更为温润滋阴的北沙参替代人参养，阴生津更加温润，能增强对脾胃的修护以补气兼行气的陈皮代替耗气的桔梗补脾胃之气。气机充足则脾胃运化强健，消散体内水湿之邪，恢复脾胃正常之功，因此肚子胀、不消化、容易腹泻或者严重便秘的人群以及长期营养不良和吸收能力差的人群都可以服用。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 237732次

• 健脾胃的茶
  健脾胃的茶包括：1，山楂茶，可以用陈皮，生山楂，还有红茶，加上800毫升的沸水熬制20分钟，每日一次是具有健脾、开胃、益气，消食的作用。2，麦芽，加上党参，还有白术，陈皮，也是用水煎，取掉药渣以后，每日喝一剂分3到4次饮用完毕，也是具有健脾胃、益气、消食作用的。3，再有就是用陈皮和红枣，再加上200毫升的开水，闷泡15分钟就可以饮用，每天一次，也是具有健脾、理气、益胃和中的作用。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-31 25920次

• 怎样健脾胃
  如果想要健脾胃，首先就应该要从日常的生活还有饮食上来进行调理。饮食要营养丰富，吃一些容易消化温热平补的食物，不要吃寒性的食物以免伤及脾胃。另外也可以吃一些粗粮，像玉米面，荞麦面，燕麦等都是可以的。像瘦肉，比如鸡肉，还有鸭胸肉都是可以的，能够补充人体的蛋白质，还有矿物质及微量元素。另外也可以吃一些新鲜的蔬菜，像胡萝卜还有马铃薯以及山药，这些都是能够健脾胃的食物。另外情况严重的患者需要服用中药来进行调理，改善这些症状。像寒性的食物等都应该要注意，不要吃。另外，像苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹等，应该要注意尽量少吃。如果有胃火旺的患者，可以吃一些苦瓜，有助于清热解毒去火。再一个就是结合户外活动，锻炼身体，增强体质，也能够起到健脾胃的作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 10813次

• 喝什么健脾胃除湿气
  病情分析：脾虚湿气重的患者，临床会有四肢沉重、腹胀、腹泻、恶心呕吐等情况，可以口服中药参苓白术散、香砂六君子丸、平胃散等进行健脾胃去湿气治疗。也可以喝一些红豆薏米茶进行调理，健脾祛湿的效果也很好。意见建议：平时以清淡为主，不吃辛辣以及生冷寒凉、太油腻的食物，每天坚持体育锻炼，保证良好的心态，充足的睡眠。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-12 2002次

• 吃什么健脾胃除湿气
  病情分析：中医认为脾与胃互为表里，共为“后天之本”，脾主运化，胃主受纳，脾与肺互相配合，共同完成人体对水谷的受纳消化和吸收。意见建议：人们认为的脾胃湿气重，是脾胃失司的表现，临床上多表现为纳呆、便溏、腹泻等。这个时候应该调理脾胃，湿热蕴结于脾胃，此时可用清中汤加减。平时也可以用一些蒲公英、陈皮泡茶喝。中医治病讲究整体观念，辨证论治，因此建议患者亲自到医院中医内科进行进一步诊断治疗。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-03-20 3605次

• 健脾胃的茶
  一般健脾胃的茶，这类的茶有很多，一般可以到药店购买也可以自制。常见的有普洱茶，薏仁枸杞茶，山楂蜂蜜茶，玉米须茶，生姜红茶，金银花茶。这个饮用哪种茶，应该根据个人的体质，最好在专业中医的指导下进行，不能盲目的使用，人云亦云，根据个人的体质选用。比如黄芪红枣枸杞茶，这个茶用于补气，补血，营养，对于女性朋
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-20 14189次

• 参苓健脾胃颗粒去湿气吗
  参苓健脾胃颗粒可以去湿气，因为每个人的身体状况以及病情程度不同，在服用药物的时候需要严格遵从医嘱。参苓健脾胃颗粒是一种中成药制剂，为健脾和胃剂，通常是由北沙参、茯苓、白术、山药（炒）、扁豆（炒）、莲子、砂仁（盐炙）、陈皮、薏苡仁（炒）、甘草等药物成分组成，这些中药材一起配伍以后不仅可以达到补脾健胃的
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 2245次