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黄榄孕妇可以吃吗

女, 41岁

2020-07-13 1608次

病情描述:

黄榄孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃黄榄。橄榄性平,有清肺润燥的功效,孕妇食用橄榄对婴儿大脑的发育会有明显的促进作用,橄榄油富含维生素e,对孕妇来说是上好的营养保健食品。建议在孕妇晚期时,可以用新鲜橄榄炖猪肚,可以起到排毒的功效。

意见建议:

孕妇吃橄榄要适量,橄榄富含维生素c及钙元素,过多的补充钙会导致流产。建议在选择橄榄的时候,不要选择色泽特别青绿的,吃时务必要漂洗干净。另外腌制的黑橄榄孕妇也要少吃。

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