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• 五谷养命多喝小米粥

  《黄帝内经》指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是帮助消化的；五畜起到补益的作用。中国自古以来就说“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以说，拒绝五谷杂粮就是没病找病。五谷杂粮中，小米味甘、咸，性凉，能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便，是最理想不过的滋补品。而小米熬粥也一直有“黄金粥”的美称，对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。难怪北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎直言：“小米最养人。”

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-17 7951次

• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 25857次

• 胃炎可以吃五谷吗
  胃炎的患者适当的吃一些五谷，胃炎的患者在饮食上面注意些原则就可以。大体上的食物都是可以吃的，不要吃过分辛辣刺激性的食物，也不要吃过分油腻、霉变、烟熏、盐烤、腌制的食物，要适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充优质蛋白，饮食营养要合理，食物种类要丰富。还需要充分的休息，保证足够的睡眠，调整好情绪精神状态，针对胃炎的具体的症状来选择制定合理的敏感的治疗方案，经过系统规范的处理大部分都能够取得很好的改善。
  语音时长 1:12”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-27 2464次

• 肝硬化可以吃五谷吗
  肝硬化病人一般来说是可以吃五谷，肝硬化病人在饮食方面要注意几方面的问题：第一、总体饮食原则，要以清淡、易消化、产气少的食物为主，要注意避免吃过于辛辣、刺激、油腻的食物，要注意养成细嚼慢咽的进餐习惯，同时保持大便通畅，必要的时候，要考虑少量多餐。第二、肝硬化病人如果存在大量腹水，要注意限制水分和盐分的摄入量。第三、肝硬化病人如果存在严重的食管胃底静脉曲张，要注意避免短时间吃得过多，吃得过快，吃得过饱。第四、肝硬化病人如果存在肝性脑病发作，在急性期要避免吃蛋白质食物，在缓解期要注意限制蛋白质食物的量。
  语音时长 01:17”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-09-09 2042次

• 五谷杂粮粉有营养吗
  病情分析：五谷杂粮粉有营养。在日常生活中不要轻视五谷杂粮粉，适当的食用不仅有营养，而且对身体健康非常有利，吃五谷杂粮粉可以在一定程度上起到益肾养胃、清热除烦、安神健脾、清热解毒、润肠通便等多种作用，特别是五谷杂粮粉包括的五色豆，还能滋养五脏，所以说五谷杂粮粉粉的营养更丰富。意见建议：在日常生活中饮食要均衡，而且荤素搭配饮食还要多样化，应多吃一些新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮，保持精神愉快，对身体健康更有利，
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-01-22 8712次

• 五谷豆浆有营养吗
  病情分析：有营养。对于五谷豆浆来说，是用玉米、小米、黑米、红豆、高粱、绿豆、黄豆等配制而成，其含有植物蛋白、卵磷脂等营养成分，营养比较丰富，容易消化吸收。而且适量的吃对于高血脂、高血压、动脉硬化、缺血性贫血、气喘等能够起到辅助调理作用。意见建议：建议平时应养成良好的生活习惯，要早睡早起，避免劳累，避免熬夜，饮食要均衡，而且多样化，对于身体健康非常有利。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-01-07 3409次

• 五谷粥和五谷豆浆哪个更有营养
  五谷粥和五谷豆浆一般五谷豆浆更有营养。五谷粥是用小米、玉米、糙米、荞麦、黑豆、绿豆、豌豆、燕麦等熬制的粥品，其中含有丰富的植物蛋白质、脂肪、膳食纤维、淀粉等营养成分。五谷豆浆是用上述谷物再加上大豆通过研磨、熬煮制作而成的饮品，五谷豆浆比五谷粥中多了大豆的营养成分，大豆中含有钾、磷、钙、镁等微量元素，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 五谷指的是哪五谷？
  从古至今，五谷杂粮作为中华民族的传统主食，承载着厚重的历史与深厚的情感。今天，就让我们一起走进五谷的世界，探寻它们背后的故事与意义。传统意义上的五谷，通常指的是稻、黍、稷、麦、菽。1、稻：即水稻，去壳后称大米。作为主要的粮食作物之一，水稻在南方广泛种植，是人们日常饮食中不可或缺的主食。其富含淀粉、蛋
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-10-17 0次