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• 偏头痛按摩哪个穴位好

  患者：您好！我的偏头痛经常发作，可以按摩哪个穴位来缓解呢？药师：您好，按摩确实是可以缓解偏头痛的症状的，一般常用的按摩穴位有：印堂、精明、太阳、百会、风池等穴位。常用的一指禅推、拿、揉、扭、抹、擦等手法。推拿按摩是有一定的技术要求的，所以一般要在专业人士或在专业人士的指导下进行按摩，切忌自行按摩。患者：那我平时需要注意什么可以避免或减少它的发作呢？药师：要减少偏头痛的发作次数，平时您需要保障充足的睡眠，不要吃奶酪、巧克力和腌制的食物，不要喝酒。在生活中和工作方面注意不要过于劳累，焦虑，紧张，避免情绪波动。不要去环境嘈杂的地方，避免强光和难闻的气味等。对于频繁发作或急性期治疗无效的偏头痛患者，也可以在医生的指导下服用预防性治疗药物来减少发作频率。主要的预防性治疗药物有普萘洛尔、阿米替林和丙戊酸钠等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 2143次

• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 11213次

• 偏头痛按哪个穴位
  偏头痛它是很多人都会遇到的一种疾病，平时也是女性养生中需要注意的事项，那么对于偏头痛我们应该按摩哪些穴位呢？第一个就是百会穴，取穴的话就是位于头顶正中心，两耳交连线和头顶正中线的交点处，那么其功效就是它是全身气的汇集处，头痛时按压此穴能让全身气血通畅有效的缓解头痛。第二个穴位就是风池穴，它取穴是位于耳后，头枕骨下肌附近的凹陷处，那么功效是有清热降火、通畅气血、疏通经络的功能，止痛作用比较迅速。第三个穴位就是桥弓穴，这个取穴的话就是在人体脖子两侧的大筋上，相当于胸锁乳突肌的位置，其功效的话就是在现代医学研究发现，按摩桥弓穴有降压，止头痛的功效。第四个穴位就是合谷穴，它就是位于手背第二掌骨中点处，其功效的话就是具有镇静止痛，通经活络，还有清热解表的功效，所以说按摩以上穴位的话它效果是比较好的。
  语音时长 1:53”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-28 16977次

• 腰疼按哪个穴位
  腰痛在临床上又称之为腰脊痛，是以自觉腰部疼痛为主症的一类病症。它的中医治疗有针灸、拔罐、刮痧、以及其他相关的理疗。对于穴位的选择，一般主要是以活血通经为原则，以局部的阿是穴，及足太阳经穴为主。可以选用阿是穴、大肠俞、委中。如果加有寒湿腰痛的可以选择按摩腰阳关；淤血较重的腰痛，可以按摩膈俞；肾虚腰痛可以按摩肾俞；督脉腰痛可以按摩腰夹脊、后溪；膀胱经腰痛，可以按摩志室、昆仑；以及其他的一些相关的腰痛，可以按摩次髎、腰俞、腰眼，各种穴位都是治疗腰痛非常好的穴位。
  语音时长 1:35”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-21 24198次

• 偏头痛按哪个穴位
  一般来说按摩阿是穴。首先偏头痛是有痛点的，而且痛点在中医上讲是啊是穴，没有固定的穴位，疼点就是穴位所在点。将双手的十个指尖放在头部最痛的地方，就是阿是穴，像梳头那样进行飞快的按摩，每次数目是一百次左右，每天三次，早中晚各做一次，即可达到止痛的目的。还有就是揉太阳穴。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 4403次

• 腰疼按哪个穴位
  临床上治疗腰痛的穴位有很多，除了常规的后腰部的穴位，比如命门腰阳关、肾俞、大肠俞、命门等，还可以选用殷门穴，是足太阳膀胱经的穴位，它主要位于大腿后侧正中间的位置，当承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下六寸。使用这个穴位时站立用小木锤儿轮回敲打各300次，力度适中，很多患者当场就会腰背疼痛明显改善，坚持一个月疼痛症状基本消失。还有一个穴位叫腰痛穴，在手背部第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，一手两个穴位。也是治疗腰痛的经典穴位。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-02 8703次

• 头晕按哪个穴位
  头晕一般可以按百会穴、风池穴、太冲穴、内关穴等穴位。百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，主治头晕、失眠、焦躁、头痛、头重脚轻等病症。风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐处，主治头晕、目眩、目内眦赤痛、偏正头痛等病症。太冲穴：位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 2245次

• 头晕按哪个穴位
  颈源性头晕属中医学眩晕范畴，又称项痹，有痹阻不通之意，病位在脑，属于督脉，足太阳和足少阳循行范围，多有劳损或者体虚，脑髓空虚，失养后复感风寒湿邪等项部经络痹阻，寒凝瘀滞，气血不能上荣清窍引起。治疗选穴主要是双侧的风池穴，四神聪穴，印堂穴太阳穴。风池穴为手足少阳经，阳维脉交会穴，足少阳经循于头目，与肝
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 193次