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• 颈椎病能进行怎样体育锻炼

  颈椎病进行体育锻炼的方法，应该说非常多，常见的例如前屈后伸、左侧屈、右侧屈、左右旋转，这是对于颈脖的一些运动方法。另外还有可以做，肩部的回环运动，大回环、小回环。有些同志喜欢打羽毛球，抬着头打打羽毛球，还有就是游泳，这个对脊柱系统，都是非常好的运动方法。因为游泳的过程，脖子在水中间漂浮的、来回的点动，实际上对颈椎，也是很好的锻炼。还有太极拳、八段锦的运动，这些柔和的运动，实际上也是很好，都是可以做的。颈椎的运动要注意把握几个方面：第一个，时常有病人会问到，颈椎能不能动。颈椎实际上是不可不动，也不可多动以至于疲劳损伤。怎么来把握，实际上有三个度的问题，一个就是它的幅度，例如在做前屈运动的过程中间，下巴可能需要顶住胸骨柄，这是正常的一个到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能会造成颈椎的损伤，韧带、骨骼损伤。所以说幅度不能超过，自我的限度，这是一个幅度的问题。第二个，就是力度不要太大。有的人一运动，就前后甩动脖子，力度很大，拼命的甩动，这样很可能造成损伤。第三个，就是速度要慢一点，柔和一点。前屈后伸、左右侧屈，整个的速度要慢。所以注意把持好这三个度，对于颈椎病的锻炼是很有好处的。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 26050次

• 高血脂患者进行体育锻炼期间需要注意什么

  高脂血症的患者，往往合并着肥胖，或者是其他的一些危险因素，比方说高尿酸、高血压等等，进行适度体育锻炼是非常必要的。但是体育锻炼要掌握、要适度，不能说强度过高，要有循序渐进的过程，给自己定一个计划，或者是请教相关的、专业的教练。在运动的、锻炼的期间，还要控制饮食，不能说运动就随便吃喝，不控制饮食，还要注意低脂饮食，还有就是要控制总的摄入的能量或者是热量。另外还要注意生活要规律，过度的紧张，生活不规律，也会导致血脂不容易下降。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 2064次

• 肿瘤病人能不能进行体育锻炼
  肿瘤病人可以进行体育锻炼，通过体育锻炼，能够改善心肺功能，促进消化功能，能够缓解肿瘤病人紧张焦虑的心情，提高机体对外界的适应能力，有助于休息和睡眠。因此适当的参加体育锻炼对于肿瘤病人抵抗肿瘤，增强免疫力有很大的好处。值得注意的是，肿瘤病人在参加体育锻炼的过程中，要注意自我观察，防止出现不良反应以及身体的不适。锻炼要注意以一些有氧运动为主，如慢跑，打羽毛球，散步等。要注意循序渐进，一次时间不可过长。
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  秦贝贝 主治医师洛阳市中心医院

  2020-02-15 2613次

• 慢性肾功能衰竭的患者能不能进行体育锻炼
  慢性肾功能衰竭的患者如果有严重的高血压、心力衰竭、心律失常，那么应该注意卧床休息，不应该参加过多的活动。如果病人病情比较稳定，可以适当地参与社会活动和力所能及的工作，应该尽可能的提高生存质量，适合参加的活动有各种体操、慢跑、散步等等。运动应该量力而行，循序渐进并且应该持之以恒，但是对于消耗体力比较大的体育活动，比如说快跑、踢足球、游泳等等，病人最好不要参加。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-16 3352次

• 慢性肾炎能不能体育锻炼
  慢性肾炎患者在病情稳定期时，是可以进行适当体育锻炼的，患者可以进行慢跑、打太极拳、游泳等，还可以去健身房做一些有氧运动。但是患者在病情急性加重期时不建议进行锻炼，以免导致患者出现病情加重。慢性肾炎患者应当注意规律作息，避免过度劳累。
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-08 1902次

• 颈椎病能进行怎样的体育锻炼
  病情分析：一般来说，颈椎病的患者可以适当的进行一些类似打羽毛球或者网球的运动，因为这些运动可以有效的帮助患者放松肩颈，从而改善病情的发展。意见建议：建议患有颈椎病的患者在日常的生活中可以适当的进行一些颈部按摩，不过患者应该要在专业人士的指导下来进行按摩，不然就有可能会导致瘫痪的情况发生。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-27 801次

• 肿瘤病人能不能进行体育锻炼
  肿瘤病人可以进行体育锻炼，通过体育锻炼可以改善肿瘤病人的心肺，也可以促进消化功能，能够缓解肿瘤病人紧张、焦虑的心情，对增加免疫力有很大的好处。患有肿瘤需要到正规的医院手术切除，能够使病情好转，且效果明显。晚期肿瘤需要进行化疗和靶向治疗，根据
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-11 0次

• 低钾血症的人能进行体育锻炼吗
  低钾血症的人通常不能进行体育锻炼，因为运动期间可能会加重血钾水平进一步下降，而且还会导致患者出现四肢乏力麻木甚至瘫痪的情况，并且重度低钾时会导致患者出现心脏骤停、心源性猝死等。低钾血症是指血清钾浓度在3.5~5.5mmol/L，通常血清钾低于3.5mmol/L时称低血钾，由于低钾血症的病因比较复杂，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 180次