为你推荐

• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

  01:56
  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 2043次

• 男生变声期是多少岁

  一般是14~16岁，但是有的孩子发育比较早，也可能12岁时就开始进入变声期。在变声期的时候要特别注意生理卫生，要注意别吃辛辣的食物，在感冒的时候少用嗓。另外在说话的时候要注意正确用声，正确用声方式是用丹田之气来进行发声，在平时没事的时候可以练习腹式呼吸，然后在发声的时候用腹部的气流来带动声带进行发声。因为在变声期的时候，声带有个快速加长的过程，这个时候如果不注意用声的方式，有可能在这个阶段会出现声带小结、声带息肉或者是男生女调等等。

  

  01:19
  张虹 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 7595次

• 怎么使牙齿变白
  在日常生活中我们可以多喝一些奶酪，奶酪加入每周菜单，爱喝红酒的女士请注意了，常常喝红酒可能会容易让牙齿变色，要想改变这一状况可以在餐桌前准备一些奶酪，奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护层，保护牙齿免受红酒色素的着色，但是要注意多喝奶酪还是要注意漱口，以免细菌的滋生。用牙齿保护胶，美白前用牙齿保护胶在家对自己的牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热刺激食物敏感，可以使用含有硝酸钾的牙齿保护胶，保护胶可以帮助充填牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感的问题，也可以多吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄。最简单有效的方法就是每次饭后刷牙漱口，可以食用较多的青苹果当作饭后甜点食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。因为青苹果中含有的丰富的纤维素和适量的果酸，能够去除污垢让牙齿变得白净，也可以多吃一些含有高维c的热带水果，热带水果还有高维c，可以维护牙龈健康，如严重缺乏则会牙龈变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀，流血，牙齿松动或者是脱落的症状。
  语音时长 1:33”
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 4447次

• 如何使牙齿快速变白
  牙齿要想快速的变白，冷光美白是比较好的一种方法。冷光美白，它是通过美白剂作用于牙齿表面，然后通过氧化还原作用置换牙齿里面的色素集团，从而达到美白牙齿的作用。患者如果牙齿比较黄或者是牙齿比较灰，甚至有点黑，都可以通过做冷光美白的方法，使得牙齿快速的变白。冷光美白是在医院的口腔科或者是在口腔门诊操作的，是由口腔医生给患者操作的。因为它使用的美白剂的浓度是比较高的，所以不能够自己操作。
  语音时长 01:09”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-03-04 1475次

• 使男生变白的方法
  现在使男生皮肤变白的方法，主要是考虑应用激光治疗，因为皮肤要变白，应用药物治疗，效果并不是很理想，而且药物治疗也有很多并发症，现在应用激光治疗并发症，并不是特别多，基本上都可以承受，而且效果也比较理想。在治疗期间避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，另外还要避免紫外线的直射，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动等等。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 602次

• 男生变白的方法
  除了遗传因素，外界因素是让人变黑的直接原因，比如紫外线的长期照射，没有做深层皮肤的清洁等，平时做好防晒，皮肤做好补水，保湿及美白，并且能够长期坚持，就能够变白，当然也可以通过激光美白，具体价格需要通过当地正规医疗机构咨询。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 601次

• 使皮肤变白的方法有哪些？
  在追求美丽的过程中，拥有一张白皙透亮的肌肤是许多人的梦想。然而，皮肤颜色的深浅受遗传、环境、生活习惯等多种因素影响，想要使皮肤变白并非一朝一夕之功。那么，使皮肤变白的方法有哪些？防晒：防晒是美白的第一步，也是最重要的一步。紫外线是导致皮肤变黑的主要因素。外出时，可以佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等物理防晒措
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2024-10-21 0次

• 怎样使皮肤变白的简单方法
  使皮肤变白的简单方法通常有注意防晒、改善生活方式、光子嫩肤、果酸焕肤、激光美白等，在进行操作时，建议选择正规的医疗机构。1、注意防晒：在日常生活中应避免长时间处在紫外线较强的环境中，以免导致皮肤色素沉着引发肤色变黑。外出时建议使用防晒衣、遮阳帽、墨镜等，同时还需要选择适合自身肤质的防晒霜，以减少色素
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次