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什么水果对骨头恢复好

女, 69岁

2019-01-21 3168次

病情描述:

什么水果对骨头恢复好

医生回答

病情分析:

一般补钙的食物和补充维生素a的蔬菜,还有水果都是可以的。建议可以多吃一些蛋白类食物,比如说是牛奶、虾皮之类。适度的进行体育锻炼,另外可以吃些橘子、苹果、梨、山楂以补充维生素营养均衡,多吃蔬菜,可以喝一些骨头汤补骨头。

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