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• 如何降低嘌呤

  大家都知道，嘌呤是我们食物代谢当中就是会产生的一种物质。那么高嘌呤可以导致痛风的产生，导致尿酸的升高，导致痛风的形成和发作。那么我们如何来对嘌呤进行一个处理呢，首先，我认为我们还是从一级治疗，一级预防开始。从生活方式上面：第一个，海鲜、内脏、啤酒，还有各种含酒精的饮料，和含有糖类的饮料，它是一个高嘌呤的食物的来源。我们可以从这些食物上面，进行一个控制，减少这些食物的摄入来降低嘌呤。第二个，可以增加排泄，就是可以大量的饮水，每天饮水量两千毫升以上，是可以帮助我们嘌呤的排出，从而降低血液中的嘌呤量。这是我们在生活方式方面的一些治疗方法。那么其他的还有药物的治疗，也是要根据病人的情况来选择。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 69121次

• 如何降低心跳速度

  对于心跳快的朋友如果想降低心率可以使用药物，主要是用酒石酸美托洛尔，此外还有非药物的方法，如练深呼吸、冥想、瑜伽等等，这些方法也有助于降低平时的心率。平时心率如果总是特别快，又有心慌的症状，最好要到医院去做检查，排查一下甲亢、贫血这些特殊的疾病，如化验甲状腺功能、血常规就可以初步排除这些疾病。如果化验发现有什么原发病，比方有甲亢、贫血，要进行原发病的治疗，把原发病治疗好以后，心跳的速度自然就降下来了。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 8164次

• 如何降低牙龈萎缩
  要想降低牙龈萎缩的发生率，那么首先我们一定要养成良好的口腔卫生的习惯。所以说，一定要认真的刷牙，要早晚刷牙，每次刷牙的时间不能少于三分钟，而且还要正确刷牙。如果说刷牙方式不对，那么刷再久也是无济于事的，甚至还有可能会加重牙龈萎缩，所以我们可以学习如何使用巴氏刷牙法去刷牙。再者，我们要定期到口腔科做牙周治疗。比如说最起码我们要做牙齿的洗牙，要将细菌软垢牙结石清理干净，这样也能够预防牙龈萎缩。当然要想预防牙龈萎缩，我们还可以学会如何按摩牙龈如何叩齿。
  语音时长 01:11”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-09-30 1976次

• 如何抑制牙龈萎缩
  要想抑制牙龈萎缩，那么要养成良好的正确的口腔卫生习惯，所以说，要在家里使用牙线，使用牙间隙刷，而且要很好的，良好的刷牙，要刷到位，面面俱到，不能够暴力刷牙，不能够呈拉锯式的刷牙，可以用巴氏刷牙法，也可以用竖刷牙法进行刷牙，要想抑制牙龈萎缩，还需要定期进行口腔检查，做牙齿的洁牙，洁牙能够去除细菌，软垢和牙结石，所以是抑制牙龈萎缩最好的方法。一旦发现牙龈萎缩，那么需要早期的进行治疗。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-11 2082次

• 如何延缓牙龈萎缩
  病情分析：定期洗牙，保持口腔卫生。牙龈萎缩分为生理性的牙龈萎缩和病理性的牙龈萎缩，随着年龄的增长，牙龈会有一定程度的退缩，称为生理性的牙龈萎缩，病理性的牙龈萎缩大部分是由于牙周炎所导致的，主要就是因为长期的口腔卫生不良，菌斑，牙石长期刺激牙龈造成了牙周炎，发生牙槽骨吸收，牙龈萎缩，最终可能导致牙齿的松动，脱落。治疗牙周炎的关键就是要去除菌斑，牙石等局部刺激因素，保持口腔卫生，延缓牙槽骨的吸收和牙龈萎缩，防止牙齿松动，脱落。意见建议：建议平时注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后多漱口，掌握正确的刷牙方法，推荐使用巴斯刷牙法。注意饮食均衡营养，多吃水果，蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激食物，定期口腔检查，定期洗牙。
  林立营 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-19 1102次

• 如何确定牙龈萎缩
  病情分析：牙龈萎缩可以自行观察，比如说，牙冠变长，那是因为牙龈位置相对缩短，导致视觉上牙冠在口腔中显露变长。还可以进行口腔检查，牙周探诊等。意见建议：建议多吃富含纤维素和维生素的食物，如西兰花、白菜、火龙果等。多吃富含优质蛋白的食物，如黄花鱼等。多吃不饱和脂肪酸的食物，如核桃、芝麻等。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-06-25 903次

• 如何确定牙龈萎缩
  如何判断牙龈萎缩，实际上是比较简单，通过肉眼就能够看出来。如果有牙龈萎缩，那么牙齿和牙齿之间相邻部位的牙龈乳头就会萎缩，或者是完全消失。或者是牙齿的唇侧或腭侧的牙龈并不是附着在牙齿的颈部，而是向根方退缩，而且牙根有不同程度的暴露，牙齿显得特别长，那么这就是牙龈萎缩。牙龈萎缩多半都是由于牙齿的口腔卫生
  曹洪娟 主治医师中国医科大学附属口腔医院

  2022-01-24 258次

• 如何修复牙龈萎缩
  一般无法修复牙龈萎缩，仅能通过保持口腔清洁、改变刷牙方式、补充营养、避免过度使用抗过敏牙膏、定期看牙医等方式预防持续性的牙龈萎缩。1.保持口腔清洁：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期去牙医那里洗牙。这样可以去除口腔中的细菌和牙结石，从而减
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-11-15 0次