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• 骨关节炎平时怎样锻炼

  答案是肯定的。骨关节炎患者可能有一个误区，觉得我们关节退变了，是不是多休息它就能更加好，其实不是的。我们适当的一些关节的活动，可以加强一些关节周围的肌肉跟韧带的强度，起保护关节的作用，就有些骨关节炎的患者，他可能在治疗的时候戴护膝或者护具，其实也就是加强关节保护的作用。如果我们适当的运动，比如游泳、慢走或者脚踏车运动，加强了关节周围的肌肉跟韧带，他就起一个像支具、护具的作用。但是我们的运动不能参加太剧烈的运动，比如篮球、足球或者爬山，这些运动都是不建议的，这些运动都可以加重骨关节炎。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 6724次

• 退行性关节炎吃些什么好

  人体到五十岁左右的时候，各个器官逐渐就要老化了，尤其是对膝关节来说，更容易而且更明显，如果要是有什么外伤，着凉什么的，那么它的老化就会更加提前。具体的表现，就是关节的间隙变窄了，照片子我们能够看到，中间有骨刺形成了，做磁共振我们能看见，半月板有退变了、变薄了。那么表现在身体上面，就是疼、酸胀，特别是走不平的路的时候。在饮食方面我们应该多吃一些，含蛋白质和含钙质，胶原蛋白的一些食物，比如说牛奶、奶制品、大豆、鸡蛋、鱼虾等等。

  

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  李焱 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-12 2305次

• 关节炎平时注意些什么
  对于关节炎的病人，注意事项还是非常多的。再就是对于关节炎引起的原因也比较多，比如说常见的骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、结核性关节炎。一般对于关节炎的病人，比如说需要注意休息保护，这非常关键的。活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复，尽量减少对于局部的刺激。再就是一定不能受凉，一旦受凉就会加重病人关节炎疼痛症状，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药。熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。再就是对于痛风性关节炎，饮食方面还需要注意，禁忌动物内脏，禁忌豆类食品，禁忌海鲜和啤酒。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 1469次

• 反应性关节炎平时注意
  患有反应性关节炎的患者在治疗达到缓解之后，还要注意以下几个事情：第一，要注意保暖，防止由于受凉而产生一些上呼吸道感染，而诱发反应性关节炎再次发生。第二，在饮食上还要注意饮食的卫生，预防消化道的感染。第三，在一些眼部泌尿道这些部位要注意清洁卫生。第四，要适当的做一些力所能及的体育锻炼，增强体质，并且可以起到调节免疫功能的作用。除此以外，在生活上还要做到规律作息，在饮食上要做到不吃油腻、辛辣、有刺激性的食物。多吃一些富含钙质、维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-21 1389次

• 关节炎需要注意些什么
  病情分析：关节炎患者要注意关节的防护，避免剧烈的运动和过度劳累，避免受风着凉，不宜接触凉水。骨关节炎患者注意科学合理的饮食，肥胖者应减肥，减少动物内脏和脂肪、海鲜等富含嘌呤的食物摄入量。关节炎患者需要注意坚持治疗，完成整个疗程。意见建议：关节炎的治疗包括物理治疗、化学药物治疗、手术治疗等。如果采用热敷等物理方法，建议采取防止烫伤的措施；如果采取药物或手术治疗，建议在医生的指导下进行，并按规定完成整个疗程。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-16 701次

• 牙周炎平时注意些什么
  牙周炎平时一定要注意口腔卫生，平时用巴氏刷牙法，刷干净牙齿，网上都有具体的视频步骤，可以自己学习。另外一定要用牙线把牙缝中的食物残渣取出来，每次吃完东西都要使用的。最好可以购买冲牙器，效果也比较好，价格从几百到上千都有的。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-02-16 1502次

• 风湿性关节炎要注意些什么
  风湿性关节炎患者通常要注意多休息、加强营养、加强保暖、规范用药、定期复查等，建议患者去医院就诊并积极配合医生，防止不良现象发生。1、注意多休息：风湿性关节炎属于一种变态反应性疾病，该疾病的发病原因比较复杂，考虑是环境刺激、链球菌感染所导致，患者会出现关节疼痛的情况，建议平时多卧床休息，不要过度活动，
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-18 0次

• 疖子平时应该注意些什么
  疖子主要是由于金黄色葡萄球菌自毛囊或者汗腺进入，所引起的一种单个毛囊及其所属的一些皮脂腺的急性化脓性的炎症。炎症常扩散至皮下组织，出现这种情况首先要注重对皮肤的清洁可以防止本病的发生。本病一旦发生切忌挤压，防止扩散，特别是要注意在与面部的危险区，也就是危险三角区的疖肿，防止颅内感染。早期疖肿因未成脓
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 376次