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跑步跑的膝关节损伤怎么治疗

男, 25岁

2020-06-19 808次

病情描述:

跑步跑的膝关节损伤怎么治疗

医生回答

病情分析:

跑步的时候导致膝关节损伤,主要是以韧带拉伤或者扭伤,软组织挫伤为主。主要是因为跑步的时候运动幅度过大或者姿势不正,还有就是外力引起的。急性阶段可以先用冷毛巾冷敷,减轻症状,可以外用云南白药喷雾剂。

意见建议:

损伤期间建议先不要继续做跑步的动作,尽量以卧床休息为主,减少膝关节部位的长期负重,抬高小腿,可以口服活血止痛的药物。

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