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• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 37978次

• 日常生活如何预防高血脂症

  高脂血症的发生不仅跟遗传有关系，更重要的是跟平时的生活方式有关系。首先我们要注意饮食，不要摄入太多高能量的、高胆固醇的食物，比如动物内脏、猪手、蛋黄等等，这些摄入过多会导致高脂血症的发生。其次我们要适度的运动，适度运动有助于消耗摄入的能量，从而避免高脂血症的发生。还有就是尽量不要熬夜，如果生活不规律，经常熬夜，生物钟就会紊乱，也容易发生高脂血症。还有精神不能过度紧张，长期过度紧张，也容易让身体内分泌发生紊乱，从而容易发生高脂血症。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-21 2868次

• 日常生活应该如何预防高血糖的发生
  因为糖尿病的发生与生活方式，以及遗传都是有密切关系的，所以对于遗传所造成的相应不利因素，我们无法通过自身努力消除。但是我们可以尽量地改善生活方式，来降低糖尿病的发病风险，例如可以通过适当运动，控制饮食，戒烟，控制体重，定期体检等相应的方式，来降低糖尿病的发病风险。控制饮食方面，建议患者要荤素搭配合理，不要只吃精米白面，多食用杂豆、杂粮、南瓜等替代部分主食，避免大鱼大肉，暴饮暴食，少食用动物油，用植物油来代替；适量运动方面，建议每天进行30分钟左右的运动。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 1601次

• 日常生活中如何预防冠心病的发生
  预防冠心病应该就从儿童抓起，养成良好的生活方式和行为习惯，坚持每天的体育锻炼，防止肥胖，有不良的生活习惯的时候及时纠正，不要吃很多甜食和或高脂肪食物，摄入太多的热量，也不要在青春期学吸烟喝酒的坏习惯，日常生活中也不要饮用浓茶，浓咖啡或者碳酸类的饮料等。脑力劳动者应该适当的体力活动，可以根据个人的身体状况，选择爬山散步，慢跑，循序渐进地增加活动量，合理膳食，少吃胆固醇类高的食物，多吃富含纤维素和维生素类的蔬菜和水果，合理的安排工作和休息，避免经常性或持续性的时间紧迫感。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-16 1320次

• 日常生活如何预防宫颈癌的发生
  病情分析：每年定期做肿瘤标志物检查和宫颈活检以及核磁共振检查，然后在平时生活中避免长期服用具有放射性的药物，避免接触具有放射性的医疗仪器。禁止不洁净的性生活，和多半个性伴侣，可以预防宫颈癌发生。意见建议：患有宫颈癌，应当及时的手术将癌肿切除，然后通过为化疗放疗的方法靶向杀灭癌细胞。治疗期间要积极预防生殖泌尿系统疾病，尽量保持生殖泌尿系统通畅。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-08-10 1001次

• 日常生活中如何预防冠心病的发生
  病情分析：日常生活中预防冠心病的方法主要包括。一，建议多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。二，戒烟戒酒，不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料，这些因素都可以加速动脉硬化。三，控制体重指数。意见建议：可以参加一些有氧运动。例如慢跑太极拳，游泳，爬山的。控制好血压，血脂，血糖等危险因素。定期复查心电图，心脏超声或冠状动脉造影。把体重指数控制好，控制达标。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-04-03 1501次

• 日常生活应该如何预防高血糖的发生
  预防高血糖的发生需要做到以下几点。饮食要均衡，荤素搭配，不要吃太过油腻高糖的食物。也要适量锻炼，控制体重。可以每年定期监测一次血糖。平时应避免暴饮暴食。合理分配一日三餐，每顿荤素搭配，控制热量的摄入。可以每顿饭吃七分饱，中间加一些水果。晚上吃饭后可以散散步，不要直接躺下或坐下。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 日常生活中怎么预防中风的发生
  日常生活中预防中风的发生，可以通过合理的饮食、适量的运动、服用药物等。1、合理的饮食：在中医认为患者出现中风通常是与大量的酗酒或暴饮暴食等原因引起脏腑阴阳失调，气血逆乱引起的。患者在平时可以通过注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂肪的食物，如熏肉、腌咸菜、炸鸡、肥肉等，尽量少吃多餐以及禁酒等方式进行预防
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次