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• 高血脂不能吃什么

  对于高脂血症不能吃什么，那要分患者是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，是不一样的。这里所说的不能吃什么，也不是绝对的不能吃，而是要适当地控制，对于高胆固醇血症的患者来讲，不要吃高胆固醇的食物，比如红肉，这里指牛肉、羊肉、猪肉，还有动物内脏，肺、肝、脑、肾，还有蛋黄、鱼子、软体动物等，使胆固醇增高的食物一定要少吃。对于甘油三酯增高的患者，一定要控制进食量，保持理想体重，不要吃太多，尤其不要吃单糖、多糖等糖类食物，因为糖可以在肝脏转变成脂肪，尽量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含饱和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黄油等等。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 73685次

• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是现在非常常见的，一种疾病，是通过血液化验检查而发现的，也就说血液中的胆固醇，和甘油三酯的水平升高了，长期的高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，那么斑块的形成，会引起来心梗或者脑梗，所以控制饮食控制生活方式，来降低血脂是非常必要的，那么现在高血脂的人群，应该非常注重是这种，健康的饮食的方式，和健康的饮食的习惯，那么高血脂的人，能够吃什么呢，高血脂应该说是，尽量清淡地饮食，高血脂并不是说一口肉都不能吃，我们有些人一旦高血脂以后，吓得就完全吃素，完全吃素会造成营养不良，或者是饮食的不平衡等等，那么所以说高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，尽量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃动物的内脏，可以吃的主要是蔬菜水果，可以尽量多吃一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2855次

• 高血脂什么不能吃
  高血脂的患者不能吃那些含热量非常高的食物，比如说糖果、饮料、糕点之类的，不能吃那些含胆固醇油脂比较高的食物，比如说动物内脏以及油炸之类的食品等。因为食物方面的干预，对控制患者的血脂水平也是非常有帮助的。高血脂的人群应该多吃新鲜蔬菜，比如说黄瓜，冬瓜，芹菜之类的。血糖正常而且脾胃功能没有异常的人群可以进食一些新鲜的应季水果，比如说橙子，苹果，猕猴桃等。患者在主食方面可以进食米、面，但是也不要过多，应该把握好每日总热量的摄入，可以适当的增加一些粗粮作为主食。同时也应该戒烟限酒，适当锻炼，控制体重，作息规律等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-14 1593次

• 高血脂不能吃什么
  第一，高血脂不能够吃高脂肪食物。一般情况下，尽量的减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛都是不可以的。第二，含糖量比较高的食物。如果含糖量比较高，比如白糖、红糖、葡萄糖，这种情况多余的糖分就有可能会转换为脂肪，就有可能会升高血脂。第三，动物内脏。动物内脏大部分都含有较高的胆固醇，而血脂高的人应当限制胆固醇的摄入，所以动物内脏尽量的不要吃。第四，各种酒类。不管是白酒、啤酒、红酒都不能喝。因为酒精最大的危害就是损伤肝脏，如果损伤肝脏，就可能会导致脂肪代谢障碍，引起甘油三酯升高、胆固醇升高。第五，多盐的食物。比如老咸菜、腊肉、腊鱼，都是不可以的，很容易导致高血压、高脂血症，加速动脉硬化。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-11 5629次

• 高血脂什么蔬菜不能吃
  病情分析：高血脂患者大部分的新鲜蔬菜都能吃，但不宜过多食用含淀粉较多的蔬菜，如土豆、地瓜等。也不宜过多食用含糖比较多的蔬菜，如甜菜。含钠离子较多的茼蒿、茴香也不宜过多食用。另外高血脂的患者不宜吃含盐量较大的蔬菜，如腌制的咸菜。意见建议：高血脂的患者除了注意蔬菜的选择外，建议注意蔬菜的烹饪方法，尽量避免采用油炸、酱焖、烧烤等烹饪方法，烹饪的过程中避免放入过多的钠盐。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-14 7827次

• 高血脂什么水果不能吃
  病情分析：大多数的新鲜水果高血脂患者都可以吃，但含油脂较多的干果不宜过多食用，如瓜子、松子等。含热量较多的榴莲、荔枝、桂圆等水果不宜过多食用。含糖过多的甘蔗、龙眼等水果也不宜过多食用。另外果脯、葡萄干、柿子饼等不适合高血脂患者食用。意见建议：高血脂的患者除了注意水果的选择外，建议注意水果食用的数量和饮食的搭配，同食多种水果注意含糖量，避免食用腐坏变质的水果。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-14 3405次

• 高血脂什么不能吃
  高血脂不能吃高热量、高脂肪的食物，比如油炸食品，膨化食品，肥肉等，可以多吃一些应季的蔬菜水果，肉类可以选择脂肪含量低的鸡肉，鱼肉等。此外，还要配合适量运动，控制体重，可以晨跑或晚饭后出去散步。上、下班可以骑自行车或者步行代替开车。周末可以去
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次

• 高血脂不能吃什么药
  高血脂患者最好不要吃利尿剂、β受体阻滞剂、糖皮质激素等能够升高血脂的药。高血脂按原因可分为原发性高血脂及继发性高血脂，其中某些药物如利尿剂、β受体阻滞剂、糖皮质激素等就属于继发因素，长期应用可引起高血脂，但是也不是绝对的。日常注意做好预防，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-15 0次