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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 2155次

• 怎么让牙齿变白呢

  牙齿变白的方法有以下几种：1.洗牙，通过洗牙和抛光的方法去除沉着的色素，还原牙齿本色2.化学漂白，主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色3.物理遮盖，牙齿黄与遗传因素和年龄老化有关，如遗传性乳光牙本质，目前无有效治疗方法，可以在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。4.每天刷牙三次，尽量不吃零食，尤其是睡觉前尽量不吃甜食，可以平时多吃绿叶蔬菜。建议牙黄与饮食、药物等有关，如氟斑牙、四环素牙，建议及时去医院口腔科就诊，明确病因，在医生指导下根据自身病情选择适合的治疗方法。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 5682次

• 怎么样让皮肤变白
  第一、醋和盐用水溶解，比例是大概水比白醋比盐是９:3:1，调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上早晚各一次。第二、可以用榨汁机将草莓炸成汁，放少许的蛋清均匀的涂于面部，十到十五分钟后，洗净脸部每两到三天擦一次即可。第三、可以用蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢的加水或者是黄瓜汁成糊状即可，用几次以后脸会又白又嫩。最简单最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是让香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，这些东西的比例大概是2:5:1，然后往脸上抹，轻轻的拍打脸部，最后什么都不要做，二十分钟以后洗掉，也可以把冰牛奶倒在纱布上轻轻地敷在眼睛上十分钟左右，每晚的敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，长期如此还可以减少眼部的皱纹，放凉的盐水和喝过的茶叶，也可以起到同样的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 80820次

• 男生如何矫正x型腿
  矫正x型腿男生一般也是先通过保守治疗的方式，像佩戴矫形支具配合一定的理疗和康复。如果实在不能缓解，后期的话都是进行手术治疗的。x型腿是一个逐渐进展性的疾病，具体的治疗方式跟性别没有什么关系，跟年龄跟症状有关系。一般年轻患者儿童青少年的话，多是先通过保守治疗的方式就可以，对于成年人一般是需要手术进行治疗。儿童青少年患者的骨骼正在发育的过程中，此时通过保守治疗的方式，一般能够逐渐的恢复成正常。对于成年人的话，一般是需要通过手术进行治疗，成年人通过保守治疗，一般效果不好。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-06-30 2249次

• 男生如何让皮肤变白
  男生如果想要让皮肤变白平时一定要做好皮肤的保养工作，最好不要经常在太阳底下暴晒，也不要经常吃含黑色素较多的食物，需要做好饮食调理工作，保持清淡饮食。如果皮肤比较黑，也可以选择进行激光治疗、光子嫩肤或水光针注射，效果也不错。平时生活中还需要适当的进行体育运动，对身体恢复有帮助。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 401次

• 男生如何让皮肤变白变嫩
  如果想要让男士的皮肤变白、变嫩，可以选择进行光子嫩肤、果酸焕肤，同时还可以选择进行激光治疗，这样都能够让皮肤里面的色素尽快的排出体外，达到比较好的治疗效果，同时还可以光滑，紧致肌肤，让皮肤变得更加细嫩。每一种方式都可以达到比较好的效果，但是需要根据个人的皮肤情况选择合适的治疗方法。平时清淡饮食，避免劳累。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 1608次

• 如何让皮肤变白
  皮肤美白并非一蹴而就，而是需要综合多种方法如饮食调理、日常防晒、使用功能护肤品、药物治疗、医学美容等全方位进行调理。1、饮食调理：食物中的维生素C和维生素E能够抗氧化、抑制黑色素形成。多摄入柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素的食物，有助于
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-12-31 0次

• 男生如何长高
  男生要想长高，关键在于采取科学的生活方式，包括保证充足的睡眠、合理饮食、适当运动，并在必要时辅以药物治疗。1、保证充足的睡眠是长高的基础。生长激素主要在夜间分泌，尤其是晚上10点至凌晨2点期间最为旺盛。因此，男生应每晚至少保证8小时的睡眠时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次