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• 痛经怎么调理呢

  痛经怎么调理。第一，在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二，个可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，我们可以听听音乐，看电影、看自己喜欢的书，来转移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用药了，我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药，来进行止痛。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 12278次

• 经常便秘怎么调理？

  经常便秘的患者，建议通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1512次

• 经常痛经怎么调理
  痛经大部分发生于未婚女性，多是原发性痛经，没有其他并发症的情况下出现的经期疼痛，痉挛疼痛，一般痛经可以在受凉，精神紧张，焦虑或者是饮食生冷、辛辣刺激的食物的时候加剧加重。平时一定注意保暖，避免受凉，临近月经期时避免饮食生冷、辛辣刺激的食物，可以做做腹部热敷，按摩，喝点红糖水，活血化瘀。另外，疼痛严重可以应用解痉的药物缓解痉挛止痛调理，平时一定注意自身的调理，改善体质。
  语音时长 01:11”
  王丽萍 主治医师济南市人民政府机关门诊部

  2019-08-14 2591次

• 经常痛经的人怎么调理
  痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，可以经常食用些具有理气、活血作用的蔬菜、水果，比如荠菜、香菜、胡萝卜、桔子、生姜等。身体虚弱、气血不足者宜常吃补气、补血、补肾的食物，如鸡、鸭、鱼、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类。痛经需要避寒，注意腹部的保暖，不要吃生冷的东西，平时最好也要少吃，不要冒雨涉水，不要用凉水洗脚。而且痛经要讲究心理调养，焦虑、挫折以及情绪刺激等均可引起机体内分泌变化，从而导致子宫痉挛性收缩，引起痛经或加重痛经。
  语音时长 01:15”
  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-05 2450次

• 经常痛经的人怎么调理
  病情分析：引发痛经的原因，有很多患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，防止耽误病情。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜保证充足的睡眠，不吃生冷刺激性食物，可以多喝一些热的红糖姜水热牛奶。如果症状比较严重，要及时到医院进行就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-18 2001次

• 痛经怎么调理
  病情分析：女性痛经调理首先要注意经期保暖，可以通过喝红糖水姜汤缓解症状，也可以使用暖宫贴热水袋热敷腹部。如果疼痛感比较严重，还可以口服布洛芬等药物。并且要检查是否有腺肌症或子宫内膜异位症等器质性病变引起的，如果存在器质性病变，要积极针对原因治疗。意见建议：建议女性在经期避免吃寒凉食物，注意腰腹部的保暖，多喝红糖水姜汤以及吃红枣桂圆等温热性的食物，注意合理休息。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-09 801次

• 经常痛经怎么调理好
  经常痛经的女性可以通过使用药物、改善生活习惯、调理饮食结构等方法调理比较好。1、药物治疗：经常痛经的女性可考虑使用药物治疗，如温经止痛膏，此药物是一种具有温经散寒、祛瘀止痛功效的外用药物，在使用时贴敷在下腹部的神阙穴（肚脐眼）、关元穴及两侧
  张露 副主任医师山东省立医院

  2024-10-31 0次

• 痛经怎么调理
  痛经的概述：痛经指月经前后或行经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，严重影响生活质量者。痛经高发年龄是青少年，女孩初潮来临，卵巢、下丘脑激素水平还不成熟，导致月经不规律，女孩没有经验和思想准备，导致精神和身体的不适。1、当初潮来临时，首先经期保暖，避免受寒及经期感冒；2、经期禁食冷饮及寒凉食
  左晓玲 副主任医师榆林市星元医院

  2018-09-10 7640次