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• 如何预防骨关节炎

  主要分以下几个方面：第一，有生活比较好的生活环境，跟良好的生活习惯，比如不要生活在湿冷的环境。因为湿冷的环境，容易让人得了骨关节炎。第二，怎么样做良好的生活习惯呢？第一点，不能经常去爬楼梯，或者去爬山，对于中老年人来讲，可能他本身他不会得骨关节炎，因为他经常喜欢爬楼梯，家住六楼，七楼的都是爬楼梯上去，一天上下十几次，或者经常去爬山的，他就容易就让那个关节退变了，得骨关节炎了。第二点，还要注意饮食，要多吃一点含维生A、含维生素C的食物，比如菠菜、萝卜、橙子，这些都是可以的，另外含钙的一些食物，比如牛奶也可以多喝点，也是可以预防骨关节炎。第三点，要保持适当的运动，不要参加对抗性很激烈的体育运动，比如适当的运动，比如游泳、慢走，或者骑脚踏车，可以锻炼关节的周围的肌肉跟韧带，来起保护关节的作用，可以预防我们骨关节炎，比如对抗性很强的篮球、足球、羽毛球这些，经常出现跳跃或者蹲膝旋转的动作。这些都可以磨损的关节软骨，或者半月板，这些都是容易让经常体育活动的人，得骨关节炎。第四点，如果出现关节的不舒服，要及时的去咨询一下专业的医生，来及时的处理掉关节的疾病，可以起预防骨关节炎的作用。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 5062次

• 骨关节炎的治疗

  骨关节炎目前还是一个综合治疗，因为从骨关节炎的诊断来说，它是一种慢性炎症，一种无菌性炎症。首先不需要吃抗菌素，首先要知道关节开始衰老了，才会有骨关节炎，所以首先要把生活节奏、运动量、体力活动，这些基础的使用频率要降下来。其次在生活节奏降下来的基础上，再用一些关节的营养剂，比如氨糖、安必丁这些药物，起到辅助的保养、修复的作用。其次就用一些恩赛类药物消炎，这种炎症相当于无菌性炎症，那么这种药物也起到消炎镇痛的作用，对骨关节炎的治疗是有决定意义的。那么这种疗程应该相对来说比较长一点，短的一个月，长的可能要坚持三个月。在治疗期间，所有运动，包括干活、锻炼、健身、散步，全部要停一停，这样对骨关节炎治疗可能有一定的很好的疗效。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 9624次

• 如何治疗早期骨关节炎
  ​第一注意保护关节软骨，避免剧烈高度和负重的活动，比如爬楼梯爬山等，肥胖的人要控制好体重。第二加强关节周围的肌肉力量，比如可在床上平躺，练习抬腿伸直腿等训练。第三止痛，如果关节出现疼痛比较明显的话可以口服消炎止痛药，也可以局部外敷活血化瘀的药膏，也可以行关节腔应药物注射。第四理疗，如果感觉肿胀疼痛不明显的话可以进行膏平理疗，关节炎主要是靠预防为主。
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  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-11-06 1303次

• 骨关节炎如何治疗
  ​骨关节炎的西医治疗的目的主要在于延缓关节的症状，改善关节功能，减少关节畸形，提高生活质量。一般治疗方法包括，物理治疗，电疗、磁疗、蜡疗、水疗等，这些方法可以改善局部的血液循环，促进滑膜炎症的吸收，缓解肌肉痉挛，降低骨内压，加快关节软骨的新陈代谢。关节保护功能包括一些肌肉的加强训练，这些关节受累的地方应该避免过度的负荷，应避免长久的站立，跪位和蹲位的，如果身体肥胖需要减肥。药物治疗对于是中重度的关节疼痛，可以考虑使用非甾体类的抗炎药，也可以用关节的软骨保护剂，硫酸氨基葡萄糖等，局部还可以注射一些像玻璃质酸钠这一类的关节腔注射剂。对于内科保守治疗无效的患者，可以采用外科治疗的方法，比如关节镜下关节清理，或者是人工关节置换术。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 1275次

• 骨关节炎如何治疗
  病情分析：对于骨关节炎的治疗来说，要根据患者的病情决定，比如说患者的病情比较轻的，可以通过口服药物、针灸、按摩等方法进行治疗，效果比较好。药物上可以选择壮骨关节丸、布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等。如果出现了关节变形、关节功能受限、影响到了正常的生活和工作，甚至失去了自理的能力，还可以考虑手术治疗。具体的治疗方案应以面诊医生辨证指导为准。意见建议：患者在治疗期间一定要注意休息，避免关节负重，避免劳累，但也要坚持适当的运动和锻炼，增强体质，还要保持心情舒畅。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-05-01 1402次

• 如何治疗骨关节炎
  病情分析：应用中西医结合方法治疗骨关节炎比较好。一般情况下，通常应用祖国传统的艾灸，药透，烤电，按摩等方法，可以缓解关节疼痛，僵硬，活动受限等症状。疼痛严重者需要服用布洛芬，尼美舒利等药物。严重影响关节功能者，需要考虑手术治疗。意见建议：患有骨关节炎的人群，生活中注意不要做对于关节不利的运动，如爬楼梯，爬山，过快的长途徒步等。注意保护关节，在非负重的状态下做舒缓的运动，既可以保持关节的活动度，又可以加强关节周围肌肉的伸缩性。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-02-28 1202次

• 慢性骨关节炎如何治疗
  骨关节炎主要的治疗方法是就是减少患者对于关节的负重以及避免进行过度的大幅度活动，以此来延缓病情的进一步发展。对于体重较重患者，应该减轻体重，以此来缓解自身体重对关节的负荷。通过适当的理疗，如针灸、按摩、刮痧、穴位注射等，及适当的锻炼来保持关节的活动范围，不至于使疾病进一步发展。可以使用消炎镇痛药，如
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 1356次

• 老年骨关节炎如何治疗
  老年骨关节炎治疗首先是多休息，避免长时间的走路和比较剧烈的运动。可以口服消炎镇痛、活血化瘀、营养关节软骨的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。建议到医院的骨科或者理疗科治疗，如果症状轻可以采取针灸、热敷、中医熏药等治疗。如
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次