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• 备孕爸爸需要吃叶酸吗

  很多家庭都知道女性备孕需要服用叶酸，它能够预防胎儿神经管畸形，其实备孕期间，男性也是需要服用叶酸的，它能提高精子的质量以及预防贫血，有助于宝宝健康。叶酸对神经管的发育是非常重要的代谢辅助物，包括细胞代谢，非神经系统的细胞代谢也需要叶酸。叶酸需要从外面摄取，叶酸片、深色的蔬菜、水果含有叶酸，需要及时补充。除此之外还可以服用复合蛋白叶酸DHA等营养剂，它含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康。同时避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3469次

• 高龄备孕需要怎么调理身体

  高龄备孕首先要做好检查，女性需要做孕检，及时排除一些遗传病，了解身体情况，为科学备孕作指导；男性同样需要进行检查，尤为要重视精液常规检查，看精子活动力、精子活动率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子质量问题与生育能力密切相关。首先，若是检查存在问题需及时进行调理治疗，比如男性常见的精子质量差、精子活动力弱、数量少等问题，可以服用同仁堂五子衍宗丸进行治疗，现代研究证实五子衍宗丸具有调控下丘脑-垂体-性腺轴的功能，且能提高精子活力、精子数量，尤其对改善精子质量有一定的作用。其次是补充叶酸，叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形等疾病，孕早期补充叶酸会降低胎儿的畸形的概率，建议备孕双方均在孕前3个月即开始补充叶酸。最后是生活、饮食方面的调理，要注意饮食均衡和多元化，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的水果蔬菜。同时，还应适当增加运动，提高身体素质并避免熬夜，女性长期熬夜可能会影响卵子质量，男性熬夜也会影响精子质量，不利于怀孕。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2023-09-13 38739次

• 备孕需要喝孕妇奶粉吗
  备孕期间不需要喝孕妇的奶粉，在饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物，水果蔬菜也要搭配，这样保证充足的营养，有利于优生优育。也需要开始口服叶酸片，一直口服到怀孕后3个月，叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用。不要私自口服其他的药物，因为任何的药物都不是绝对安全，如果在口服药物期间怀孕了，有可能影响胚胎的生长发育，甚至造成畸形。也需要远离放射性的物质，比如x射线，CT等，这样才比较安全。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-07 2300次

• 备孕喝孕妇奶粉好吗
  备孕期间喝孕妇奶粉也是比较好的，孕妇奶粉营养丰富，含有蛋白质，多种维生素，矿物质，可以为机体提供营养，增强体质，提高免疫力，有利于优生优育的。在备孕期间，饮食方面不要吃辛辣刺激性寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，富含有蛋白质的食物，不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，不要喝咖啡，或者茶之类的。积极的锻炼身体，不要剧烈的运动，作息时间要规律，不要劳累熬夜，放松心情，在排卵期性生活怀孕的几率比较大。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-08 2671次

• 备孕要喝奶粉吗
  病情分析：备孕期间并不一定需要喝奶粉的，喝奶粉可以补充机体蛋白质，增强体质的，如果不喜欢喝奶粉也可以不喝，多吃一些富含有蛋白质的其他食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼类，蛋白粉等。意见建议：备孕期间需要增加营养，合理饮食荤素搭配。不要暴饮暴食，吃过于油腻，油炸的食物，不要吃辛辣的食物。多吃一些干果，蔬菜水果。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-13 2303次

• 备孕喝孕妇奶粉好吗
  病情分析：备孕期间适量的喝孕妇奶粉很好，孕妇奶粉里含有叶酸，铁，锌，钙，维生素和亚油酸，这些都是妊娠所需要的营养素，更容易消化吸收。意见建议：建议在备孕期间一定要注意保持愉快的心情，保证充分的休息和充足的睡眠，饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-17 1501次

• 备孕需要喝孕妇奶粉吗
  备孕期间不需要喝孕妇的奶粉，在饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物，水果蔬菜也要搭配，这样保证充足的营养，有利于优生优育。也需要开始口服叶酸片，一直口服到怀孕后3个月，叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用。不要私自口服其他的药物，因为任何的药物都不是绝对安全，如果在口服药物期间怀孕了，有可能影响胚胎的生
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 275次

• 备孕需要喝孕妇奶粉吗
  备孕期间，喝孕妇奶粉并非必需，但可根据个体营养状况和需求酌情选择。孕妇奶粉专为孕期营养设计，含有丰富的叶酸、铁、钙、DHA等营养素，有助于支持未来母婴健康。备孕期间，女性对营养的需求增加，特别是对于那些平时饮食不均衡或存在营养吸收障碍的女性
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-19 0次