问不上火的水果
病情描述:
不上火的水果
答医生回答
病情分析:
不上火的水果有西瓜,香蕉,雪梨,甘蔗,葡萄,石榴,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃,草莓,柿子,山竹, 荸荠,菠萝等。
意见建议:
平时需要多喝水,并且尽量以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激性食物。按时休息,保证充足睡眠。避免压力大,放松自己,保持心情舒畅,养成好的生活习惯。
病情分析:
不上火的水果有梨,西瓜,苹果,桃等。其中梨和西瓜性凉,有清热的功效,苹果和桃性平,一般也不会引起上火。所以说上火的病人,可以吃以上水果。
意见建议:
上火的病人在吃以上水果时还应注意以下几点:一,保持大便通畅,避免便秘。二,生活要规律,避免熬夜,因为熬夜可以引起上火。三,要多喝水,保证体内有充足的水分,避免缺水引起上火。
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