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• 脉管炎患者怎么锻炼身体好

  脉管炎主要是由于四肢中小动静脉有炎症，伴有血栓形成，患者在锻炼方面主要注意，不要静止活动，要主动的去散步、游泳，做一些能够促进局部循环的动作，具体的针对脉管炎的锻炼方式，可以将下肢下垂10分钟，然后下垂的时候活动下肢，然后将下肢再平放10分钟，这个时候再做活动下肢活动足部，上抬或下压足部，然后将下肢再上抬大约是30度，这个时候再上抬或下压足部，这样这三个位置逐步的增加局部的血液循环，通过活动可以改善血液循环，有助于动脉的血液供应，上肢情况也是这样，将上肢下垂平放或者上抬30度，每次大约是10分钟，活动上肢活动手部，这样伸屈拳头，伸屈四肢，有助于血液循环，可能会有助于改善局部的血液循环，同时除锻炼之外还要注意戒烟，不要抽烟，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-04-24 2659次

• 骨性关节炎患者该怎么锻炼身体

  骨性关节炎锻炼身体，是固体化的选择。骨性关节炎，中老年人比较多。如果平时上班都是开车代步的话，还是可以最好就选择健身走。还有是骑单车，或者是游泳，或者是跳广场舞，节奏比较慢的国标、慢三慢四，那些可以。运动是其中的方法，但是不太主张爬山、爬楼梯，或者太剧烈的马拉松，长距离的跑步不太建议。所以这样大家喜欢的运动方式是有很多的，平时还可以有一种方法还可以练，肌肉力量的主动锻炼的，徒手脚的伸膝的锻炼，还可以练静蹲练耐力，还有些打打太极拳啊，这些都是可以的。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 5392次

• 盆腔炎怎么锻炼身体
  患有盆腔炎症的情况下，如果是急性的盆腔炎不建议锻炼身体的，这种情况建议卧床休息，采取半卧位，这样有利于炎症局限在盆腔内，避免向上腹部发展，而且需要积极的应用抗生素消炎治疗，临床常选择静脉输入广谱的抗生素，比如头孢一类联合替硝唑，或者硫酸依替米星，或者做阴道分泌物的细菌培养，药物敏感试验，选择敏感的药物静脉注射。如果是慢性的盆腔炎可以适当的走一走，散散步或者慢跑，不要剧烈的运动，或者不要动作幅度过大，否则会导致炎症加重的。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-12 2137次

• 盆腔炎怎样锻炼身体
  盆腔炎作为一种常见妇科炎症，它的治疗主要是抗生素抗感染治疗，但是在平时生活中也要加强体育锻炼来增强免疫力。比如，可以进行一些适度的有氧运动，如慢跑，快走以及瑜伽等。这些项目往往比较温和，不激烈，这样对于盆腔炎的恢复是有效的。因为这些运动，可以促进局部血液循环，加快局部新陈代谢，有利于炎性物质的渗出，有利于病情恢复。另外，盆腔炎也可以配合中医中药来治疗，比如说中医针灸以及中药保留灌肠等。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-02 2370次

• 盆腔炎怎样锻炼身体
  病情分析：盆腔炎的患者如果适当的做一些有氧的运动会，对盆腔炎的治疗起到一定的辅助效果，如打太极拳，做体操，散步，慢跑，骑自行车，并且多做一些提肛运动，盆腔炎的患者通过长期的锻炼能够增强机体的免疫力，避免盆腔炎的复发，但是一定要注意不要过度锻炼。意见建议：盆腔炎的患者应该注意保持平和的心态，保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，内裤应该在阳光下爆晒或者是用开水烫洗。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-04-19 402次

• 皮肌炎怎么锻炼身体
  病情分析：皮肌炎的患者可以根据自身的病情特点或者自身情况，来选择适当的锻炼方式，比如可以通过散步或者慢跑以及练习瑜伽或者保健操，气功等方式来锻炼的。一定要注意劳逸结合，避免过度疲劳，还要注意保暖，避免受寒。意见建议：也要坚持正规有效的药物治疗和定期随诊，定期复查相关的指标。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-12 1902次

• 盆腔炎怎样锻炼身体
  盆腔炎患者除了要认真治疗以外，还可以适当做些运动，可以散步，慢走，平时可以做瑜伽增强疾病抵抗力，身体也能增加一些免疫力。盆腔炎患者不能做剧烈运动，需要多喝水，注意休息，避免熬夜劳累，平时要注意个人卫生，保持阴部清洁，避免吃辛辣刺激性食物。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-05 0次

• 膀胱炎如何锻炼身体
  膀胱炎患者可通过适度锻炼、合理饮食和规律作息来增强身体抵抗力，促进康复。在锻炼方面，推荐低强度的有氧运动，如散步、瑜伽和游泳，这些运动能够增强免疫系统，同时不会对膀胱造成过多压力。一、锻炼建议1、散步：这是一种低强度且容易实施的运动，有助于
  王建龙 副主任医师北京医院

  2025-02-28 0次