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月经期会比平时体重高吗

女, 30岁

2020-04-23 694次

病情描述:

月经期会比平时体重高吗

医生回答

病情分析:

一般情况下,女性在月经期体重会有所增加。因为女性在月经前一周左右时间,就会出现水钠潴留的情况,这种情况会导致体重增加,但是不会增加很明显。

意见建议:

女性在月经期一定要注意休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外也需要注意适当的增加饮食营养,再就是也需要注意保暖,避免腹部受凉。忌食辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。

病情分析:

在月经期由于雌、孕激素水平的作用,使体内水钠潴留导致月经期体重比平时稍高点,一般这个时候一定要注意控制甜食,控制盐分。

意见建议:

建议在月经期间一定要注意避免劳累,避免受凉,饮食宜清淡,不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。多喝一些汤汁类的食物,少吃油腻油炸的食品,多吃新鲜的蔬菜和应季的水果,在月经过后积极的进行健康锻炼。

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