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• 崴脚脖子肿了怎么办

  最常见的就是距腓前韧带的损伤，损伤之后，我们首先第一步要制动。不要让他再动了，再动会反复加重损伤。第二呢，加压包扎，一定得压紧，减少出血。出血了我们就给他压，压住之后他就不出了嘛，就这个原理。第二个呢减轻水肿，减少渗出。第三冷敷，冷敷之后，我们的血管它会有痉挛，会减少出血。第四呢，就是到医院检查。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 24650次

• 骨折吃什么好

  骨折的病人吃些什么好，我觉得这个问题，在目前的社会来说不是很重要，因为我们现在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到这个各种的蔬菜水果，基本上不存在营养不良，相反骨折以后，因为卧床运动量减少，骨折卧床6周，可能下床以后胖了，发现我们住院手术以后胖了，所以我们的这个饮食疗法上，我认为只要你不偏食，没有特殊的癖好，正常饮食完全可以，当然你说喝一些鱼汤，骨头汤，吃一些高钙的饮食，有好处，但是在补的基础上，适当的锻炼，锻炼你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加强锻炼，在锻炼中、在运动中正常饮食，我认为是没有问题的，但是对于一些别的病人，营养不良，比如一些老年人，比如一些肾透析的病人，低蛋白血症的病人，贫血的病人，那么就应该根据病情补充营养，缺铁性贫血那一定要补铁，低蛋白血症的病人，适当的补充蛋白，吃一些高蛋白的饮食，当然高蛋白饮食过量，可能造成肾的损害，也是不同的病例，不同的情况，选择不同的药物和不同的饮食，大多数病人正常饮食完全可以。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 22176次

• 崴脚脖子距骨骨折吃什么补什么好
  如果要是距骨骨折，错位不太明显保守治疗就可以，打石膏固定之后，用上点促进骨头生长的药物，或者是吃上点高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，这种类似的食物都是能够促进骨头生长，促进骨质愈合。如果要是骨折错位比较明显，或者有可能影响关节功能，这种还是应该考虑手术治疗。这种手术还是比较常规的手术，术后恢复还是比较好。因为脚部这一块是属于关节活动比较多的部位，如果要是骨折，有可能会引起创伤性关节炎，引起后遗症。
  语音时长 01:10”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-10-11 1823次

• 距骨骨折吃什么补
  距骨骨折在日常生活中特别常见，发生距骨骨折的情况患者应该及时去医院就诊，查看一下骨折的严重程度以及骨折的类型，考虑给予合适的治疗措施来治疗。得到有效的治疗患者日常生活中就可以多食用一些高钙质，高蛋白，高维生素一些食物来促进骨折的恢复就可以了。常见的食物有酸奶，牛奶，奶酪，鱼，鸡蛋或者是新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜，油菜，猕猴桃，草莓，桂圆，紫菜等一类的食物来进行补充。到了骨折的后期患者就可以进行一些大补的食物，比如田七煲汤或者是老母鸡汤，排骨汤，羊骨汤，乳鸽汤一类的食物，这样可以促进骨折的恢复。
  语音时长 01:21”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-20 1672次

• 距骨骨折吃什么补
  病情分析：距骨骨折可以吃大骨汤，动物骨头，黄豆，大豆，腐竹这些含钙量较高的食物补，另外还可以多吃牛肉羊肉这些富含优质蛋白质的食物，进食这类食物可以促进骨折部位更好的修复。距骨骨折，需要在医师指导下服用钙片和维生素D，以及一些类似于头孢拉定，头孢氨苄的抗炎药物。意见建议：距骨骨折后，要保持下肢放松避免下肢长时间负重，修养期间，应当少吃过于辛辣的食物。休养期间要勤翻动下肢，否则长期躺着压迫下肢会造成下肢皮下淤血缺血，或者严重时还会导致局部皮肤溃疡。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-31 602次

• 距骨骨折吃什么好
  病情分析：距骨骨折建议吃富含优质蛋白及高钙的食物，有利于促进骨折的愈合，比如豆制品，虾皮，瘦肉，鱼类，牛奶等，配合新鲜蔬菜，注意避免过于油腻及辛辣等刺激性的食物，以免影响消化吸收功能，注意避免吸烟饮酒，因为吸烟饮酒也影响骨折的愈合，平时要注意保持作息规律及心情舒畅，保证充足的睡眠。意见建议：建议正规医院的妇科就诊进行治疗。一般局部骨折无明显移位的，可以石膏外固定保守治疗，骨折移位明显甚至碎裂的需要手术切开复位内固定治疗。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-07-25 401次

• 脚脖子没崴为什么疼
  脚脖子一般是指脚踝，脚踝没崴疼可能是外伤、骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致，需要积极治疗。1、外伤：如果脚踝部位受到了磕伤或砸伤等外伤也会损伤局部的软组织以及神经，从而出现疼痛、麻木、活动障碍等多种症状，可以通过24小时内冰敷以及24小时后热敷的方式进行缓解。2、骨质增生：骨质增生是正常骨骼边缘出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 脚脖子没崴为什么疼
  首先考虑自己是否存在崴脚的病史，以前有崴脚的病史，那么在现代适当的进行活动也会出现脚脖子的酸痛。如若确定自己没有崴脚，大部分情况下应该考虑是否长时间站立及长时间行走所导致的肌肉的劳损，因此导致局部的无菌性的炎性渗出，产生前列腺素这些炎症性的物质导致疼痛。如果受凉的话也会导致局部的疼痛。有一些患者是静
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-11-30 733次