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• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3763次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 86787次

• 腰椎间盘突出怎样消肿
  腰椎间盘突出的患者消肿的方法如下：1.一定要严格的卧硬板床休息，有条件吃饭大小便都尽量在床上完成，千万不要下地活动，多卧床休息可以减少神经的受压，可以促进神经水肿的消退。2.患者可以应用消肿的药物来进行辅助的治疗，一般可以静脉输液应用甘露醇，选择这一类药物的治疗可以帮助消除肿胀以及促进一些不适症状的缓解。3.患者也可以选择地塞米松注射液来进行辅助的治疗，地塞米松注射液能够抑制由于炎症反应产生的明显肿胀。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-01 1635次

• 腰椎间盘突出怎样缓解
  针对腰椎间盘突出可以采取如下的治疗措施进行缓解：第一，一般的处理，在发作期一定要严格卧床，制动休息，同时采取腰椎的持续性的牵引。第二，大部分的腰椎间盘突出都可以使用保守治疗的方式进行缓解，保守治疗是在一般处理的基础上配合使用一些消炎，消肿，止痛，营养神经，缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，除此以外还可以辅助一些针灸，推拿，拔罐，中药熏洗，烤电，热敷等等理疗的方式进行辅助的治疗。第三，如果保守治疗无效，还可以在局部做一些微创的治疗，比如在ct引导下做局部的痛点封闭，或者是一些射频消融，臭氧注射的治疗，最后如果上述治疗无效，还可以采取手术的方式。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-30 3911次

• 怎样防治腰椎间盘突出
  病情分析：要防治腰椎间盘突出，一定要尽可能避免弯腰干重体力活，同时也要减少久坐久站，可以佩戴腰围来保护腰部。平时还需要加强腰背部肌肉的功能锻炼，睡觉时应睡硬板床。如果腰痛明显，可以服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，如果出现脚麻，可以服用甲钴胺来营养神经。意见建议：腰椎间盘突出的患者在治疗期间建议应加强营养，保证每日的食物中富含有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-29 402次

• 怎样医治腰椎间盘突出
  如果症状不是很严重影响生活工作，一般首先采取保守治疗，卧硬板床休息，采用牵引，烤电等理疗手段，口服药物，对症治疗。如经正规医院系统保守治疗6个月无效，症状无明显减轻或持续加重，严重影响生活工作，可考虑手术治疗。腰椎间盘突出是常见病，治疗需要系统性的治疗，要坚持。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 1302次

• 腰椎间盘突出会怎样
  腰椎间盘突出了之后会产生很多不舒服的症状，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。这都是由于腰椎间盘突出了之后，对于周围的组织造成刺激，或者是造成了压迫。腰椎间盘都是由于长时间的姿势不当或者外伤导致肌肉的劳损，从而激发腰椎不稳，腰椎不稳会造成腰椎间盘的突出，对于周围组织产生刺激，压迫。确诊腰椎间盘突出了
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 222次

• 腰椎间盘突出怎样平卧
  腰椎间盘突出患者平卧时，应选择硬板床，保持仰卧位，双腿自然伸直或微屈，腰部可垫一薄枕以维持腰椎的自然生理曲度，从而达到放松腰部肌肉、减轻疼痛的目的。下面将详细解释这一建议，并补充相关治疗与注意事项。1、选择适宜的卧具硬板床能为腰椎提供良好的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次