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• 视疲劳引起的干眼症如何治疗

  当眼睛长期处于高负荷的视疲劳状态，要警惕“干眼症”找上门，如果已经出现眼睛干涩、胀痛等症状，千万不要轻视。倘若出现上述症状，先要消除诱因，平时避免长时间使用电脑，避免长时间刷手机，要注意用眼卫生，平时在空调房里可以使用加湿器，增加空气的湿度，也要均衡饮食，多吃富含维生素的食物；必要时可以在医生指导下使用人工泪液来滴眼，缓解干眼症状。人工泪液的种类非常繁多，成分和功效不同，有些含有防腐剂，长期使用会破坏眼表的环境和结构，反而会加重干眼的情况，因此要谨慎选择。可以选用不含防腐剂的，如海露玻璃酸钠滴眼液。它的主要成分是玻璃酸钠，具有较好的储水和保水作用，对泪膜起稳定作用，能缓解眼干、疼、痒、烧灼、异物感等症状。无论选用哪种眼药水，滴眼时都要注意不要将瓶口与眼或皮肤接触，用后请盖紧瓶盖。由于干眼症病因复杂，如果使用一段时间后，症状未见缓解，一定要及时去专业的医院就诊，查找病因，以免耽误病情。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-09 7232次

• 视疲劳怎么恢复比较快

  长时间用眼会出现视疲劳，比如眼睛酸涩胀痛，可以通过下面几个办法快速缓解。（1）马上休息眼睛5-10分钟。当眼睛感觉到酸涩或胀痛时，马上放下手中一切工作，闭眼休息5分钟，或远处眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾热敷。可以用热的毛巾敷盖在眼睛上，消除视疲劳。或者把双手搓热，再盖住眼睛也可行，切忌压迫眼球。（3）调节室内与电脑的屏幕光线。电脑与室内光线过强或过暗都会引发视疲劳，在使用电脑或手机时，尤其是晚上或天气不好时，尽量开一盏柔和的灯，把电脑以及手机屏幕光线调亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐剂”的眼药水来缓解症状，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分玻璃酸钠能锁住水分，滴到眼睛里可以起到润滑的作用，从而快速缓解眼睛干涩、发痒、酸胀等症状。需要注意的是，视疲劳并不是由眼部细菌感染导致的，常用的抗生素眼药水不仅无效，还会产生耐药性，不推荐使用。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-09 17309次

• 视疲劳的症状有哪些
  视疲劳的主要症状有眼睛酸痛，胀痛，并伴有一过性的视物模糊，长期视疲劳的患者，甚至会导致视力的下降，近视度数的加深，并且容易引起干眼症的发生。随着日常生活水平的提高，人们日常生活中对电子屏幕的需求越来越大，因此视疲劳的患者现在来说越来越多，当我们的眼睛盯着电子屏幕时，也就是近距离工作时间时，长时间保持这种状态，很容易引起眼睛看东西的疲劳，人眼近距离工作时眼睛的6条肌肉及晶状体悬韧带和睫状肌都处于调节的状态，长期处于超负荷状态很容易引起眼睛的酸痛，胀痛。因此，一旦长时间盯着电子屏幕看，需要短期的远眺以放松眼睛，让肌肉处于放松的状态缓解疲劳。
  语音时长 01:15”
  李亨辉 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-02 6180次

• 视疲劳的原因有哪些
  我们知道视疲劳的原因是非常多的，最常见的就是长时间看手机电脑，长时间熬夜导致的，这个一般来说也称为是视疲劳综合症，往往就会出现怕光流眼泪，异物感烧灼感，还会出现眼睛的干涩，疼痛，红肿。所以说在这种情况下一定要闭眼休息，也可以进行眼睛的热敷或者是按摩，可以用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，当然也可以用一下人工泪液，这些效果都还是非常不错的。如果需要长时间的读书学习，最好还是每隔20分钟向远处眺望一下，看一些绿色的植物，这样就能使眼部的肌肉得到放松，平时一定要注意保护好自己的眼睛，多进行户外活动，千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕，这样就容易出现视疲劳，而且还容易导致眼睛的很多疾病。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-27 3271次

• 视疲劳的原因有哪些
  病情分析：可能与平时长时间使用电子产品有关，或者是长期熬夜，眼睛得不到适当的休息，用眼过劳所致。可以在医生的指导下使用一些缓解疲劳的眼药水。意见建议：建议为了避免视疲劳的出现，要健康饮食和合理作息，保持良好的用眼习惯，连续用眼45分钟就要适当地远眺和按摩，在平时也可以多到户外活动。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-03-26 1402次

• 干眼症和视疲劳症状有哪些
  视疲劳是干眼症的主要症状之一，视疲劳多由于长时间用眼得不到休息，导致睫状肌的调节功能下降，调节疲劳所致。干眼也称为结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质或量异常，或者动力学异常导致的内膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变为特征的多种疾病的统称。
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 2002次

• 视疲劳的症状有哪些
  视疲劳的主要症状有眼睛酸痛，胀痛，并伴有一过性的视物模糊，长期视疲劳的患者，甚至会导致视力的下降，近视度数的加深，并且容易引起干眼症的发生。随着日常生活水平的提高，人们日常生活中对电子屏幕的需求越来越大，因此视疲劳的患者现在来说越来越多，当我们的眼睛盯着电子屏幕时，也就是近距离工作时间时，长时间保持
  聂红平 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 420次

• 视疲劳的症状有哪些
  视疲劳主要有眼部和全身的症状。眼部方面，会出现眼睛干涩，感觉眼睛里面水分不足。还有眼胀，眼睛有紧绷、胀满的感觉。视物模糊也很常见，看东西没有之前清晰。眼睛还会有酸痛感，尤其在长时间用眼后。另外，还会频繁眨眼。全身症状包括头痛，特别是眼眶周围或额头部分疼痛。也会出现颈肩部酸痛，因为视觉疲劳时，身体姿势
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次