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• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 2991次

• 跑步可以瘦腿吗

  跑步是可以瘦腿的，但是能不能达到想要的瘦的程度完全取决于跑步的量。通过大量的运动以后能量消耗非常多，实际上是肌肉变成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在进行长跑的时候，肌肉实际上是处在高消耗的状态，这种情况下肌肉是可以变少的，肌肉变小了以后慢慢的脂肪也就变少了。在跑步完后应该适当进行放松运动，如做瑜伽或伸展运动都可以充分放松双腿，起到拉伸腿部肌肉线条的作用。最后做完有氧运动后应该吃去湿和利水的食物，如薏米、新鲜蔬菜等，起到身体排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步还可以通过腿部的吸脂手术，是针对腿部皮下的一些脂肪，对腿部塑形有很好的效果，可以达到瘦腿效果，这种方式仅仅是针对不是特别肥胖的女性朋友而言的，对于体重过大的人群，吸脂达不到很好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 4985次

• 甲亢患者可以跑步吗
  甲亢的患者能不能跑步取决于当时疾病的病情，如果说患者病情控制得十分平稳，可以适当地参加一些运动锻炼，当然也不要采用那种过于剧烈地方式，因为太过剧烈地运动也对甲亢有不利地影响，如果是在甲亢急性期或者是甲亢没有控制好地时候，最好是不要让患者过于剧烈地运动包括跑步。甲亢没有控制好地时候是以休息为主地，不要进行跑步或者是快走等等这些运动，因为对甲亢病情来讲并不是特别有利的一个情况，除了运动之外，患者一定要注意饮食方面地问题因为甲亢地消耗是非常严重地，所以说我们在饮食上如果不注意地话患者可能会出现比较严重地营养不良地情况，所以甲亢地患者在一般地护理方面地要求，饮食方面注意营养高热量饮食，注意休息。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-03 6182次

• 甲亢可以跑步吗
  甲亢在症状还没有控制好的情况下不建议跑步，因为甲亢主要是以高代谢为主要临床表现的一种疾病，患者主要是表现为怕热，多汗，乏力，多食易饥，体重下降，记忆力下降，脾气暴躁等这一系列的高代谢症状。所以，甲亢的患者在症状没有控制好的情况下，他本身就很容易累，跑步会加重这种不舒服，所以建议患者在早期是以休息为主，不要过度劳累，那么治疗甲亢的方法主要有三种，一个是药物，一个是碘131，一个是手术，这三种方法都可以治愈甲亢，需要根据患者的特点来选用一种合适的方法来治疗甲亢。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-25 4692次

• 甲亢可以跑步吗
  甲亢患者是可以适当慢跑的，要注意不能太过劳累，以免引起甲亢严重，平时在饮食上注意不可以吃含碘高的食物，像海鲜，海带，海鱼，都有可能加重甲亢病情的，没事的时候要多休息放松，保持心情愉快，适当运动，增强身体抵抗力。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-25 2304次

• 得了甲亢可以跑步吗
  病情分析：得了甲亢是可以适当跑步的，适当的跑步可以锻炼身体，增强免疫力。但是避免过度剧烈的运动，因为甲亢患者本身就处于高代谢状态，过度劳累会加重病情。意见建议：建议甲亢患者一定要尽早去正规医院的内分泌科室就诊，配合临床积极完善甲状腺相关检查，必要时尽早服用相关药物或者手术等对症治疗。日常生活中甲亢患者一定要注意规律作息，饮食方面也要注意规律清淡，以低碘食物为主，忌食辛辣等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-10-10 603次

• 甲亢患者可以跑步吗
  甲亢一般是指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症患者一般可以跑步，在跑步的时候一定要控制好时间。甲状腺功能亢进症是甲状腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，通常是以神经、循环、消化等系统兴奋增高和代谢亢进为主要表现。如果患者的病情控制的比较稳定，可以进行一些有氧运动来锻炼身体，比如跑步、打太极
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 473次

• 甲亢患者跑步可以治疗眼突吗
  甲亢患者跑步不可以治疗眼突，甲亢患者可以通过药物来治疗眼突，比如醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片等。甲亢患者出现眼突的情况是由于眼眶周围的细胞出现了水肿、浸润等情况所导致的，患者主要表现为眼球突出、异物感、视力模糊等症状，严重的情况下甚至会出现失明，这种疾病会影响到患者的日常生活和工作，甲亢患者出现眼突
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 163次