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• 阴道松弛怎么办

  阴道松弛改善，主要要看它松弛的原因是什么，我们要因地制宜，根据原因来选择它改善的方法。如果是由于自然老化导致的，一般通过锻炼，或者是盆底的电刺激，或者激光等保守治疗，都是可以有明显改善的。但如果你松弛的原因，是因为产后会阴撕裂，那么要改善症状就可能需要通过手术治疗。一定要把松散移位的肌肉恢复到原有的正常解剖位置，然后再经过各种功能练习来保持效果，才能够得到明显的改善。

  

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  李峰永 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-08-13 41905次

• 女性阴道松弛怎么办

  女性阴道松弛常见的原因，包括衰老和产伤，尤其现在开放二胎以后，很多女性都有这种阴道松弛主诉，包括夫妻生活的一些不和谐。还有一些，比如说走路，或者上楼会引起局部的漏尿。还有一些会产生阴道排气的现象，都会影响患者的生活质量，和造成患者的心理压力。对于阴道松弛的治疗，目前有手术治疗和非手术激光治疗两种方式。

  

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  杨喆 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-05-24 19277次

• 生完宝宝阴道松弛怎么办
  这个时候可以在平时多练一些收肛提气的方法，比如说每天早晚在空气清爽的时候深吸气后闭气，同时如忍住大小便状收缩肛门，如此重复一百次以上，当吸气了以后，平时生活中能够经常的锻炼，不在于次数的多少，有时间就进行锻炼。经过一段时间之后会发现盆腔肌肉的张力会比平时大很多，阴道四周肌肉也会变得很长的丰实有利，阴道松弛就会得到治愈，还有就是在平时小便的时候可以刻意的停止排便，排便一半时忍住不排便然后再继续拍便如此反复。经过一段时间的锻炼之后，阴道四周的肌肉也会得到进步，阴道也会稍稍变窄。平时走路的时候也可以进行，比如说我们可以走一下猫步，是由于走路的时候需要进大腿内侧以及会阴部的肌肉，这样就使肌肉得到锻炼，那么也会对收缩阴道起到一定的好处。
  语音时长 1:38”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 6094次

• 生完孩子阴道松弛怎么办
  阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈八字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用，由于分娩或外伤可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降，性快感减弱。建议平时可以通过自我疗法进行盆底肌功能的锻炼，比如收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复一百次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不让尿液中断，稍停后再继续排尿。
  语音时长 01:54”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-12 44813次

• 生完孩子阴道松弛怎么办
  对于生产分娩的女性，通常由于在生产的过程中会导致阴道壁肌肉过度扩张，这时候就可能会引起阴道松弛，一般在生完孩子后出现阴道松弛，就可以通过缩肛运动来锻炼收缩盆底肌，而且还可以考虑去医院补课，做专门的盆底肌康复治疗。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-25 2002次

• 生完宝宝下边松弛怎么办
  生完宝宝之后出现下面松弛的情况，早期应该积极的加强功能锻炼，主要是针对局部的盆底肌进行功能锻炼。另外也可以考虑理疗等物理的治疗方法。通过治疗大部分患者都会有明显的改善，如果症状严重，通过功能锻炼没有任何的效果，可以考虑通过缩阴手术进行处理。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 401次

• 生完孩子阴道松弛怎么办
  阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈八字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用，由于分娩或外伤可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降，性快感减弱。建议平时可以通过自我疗法进行盆底肌功
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 218次

• 生完孩子阴道松弛怎么办
  生完孩子后，许多新妈妈会面临阴道松弛的问题。这是由于分娩过程中产道扩张所致，属于正常的生理现象。针对这一问题，科学的康复方法和适当的治疗是恢复阴道紧致度的关键。阴道松弛的康复，首先需要合理的休息与锻炼。新妈妈要保证充足的休息时间，避免过度劳
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-11 0次